Come faccio a scegliere le sedie per ufficio più di supporto?

Sedersi per lunghi periodi di tempo a una scrivania può essere scomodo e dannoso per la salute, quindi scegliere sedie per ufficio di supporto è un passo per evitare il collo, la schiena, l'anca e il dolore alle gambe.Il modo migliore per scegliere le sedie per uffici più di supporto inizia con l'analisi della stazione di lavoro: la sedia dovrebbe funzionare in combinazione con la scrivania delle persone e se la persona utilizza un computer, la sedia deve essere regolata per adattarsi alla visualizzazione ottimale dello schermo e dell'accessoalla tastiera pur mantenendo una posizione del corpo neutra.

Molte sedie ergonomiche presentano supporto lombare della colonna lombare;Ciò significa che la parte bassa della schiena è supportata e impedito di abbracciarsi all'indietro.Una buona parte di lombalgia è il risultato di un supporto scarso o inadeguato durante le sedute, quindi le sedie da ufficio più favorevoli presenteranno supporto alla colonna lombare.Questo supporto può anche essere regolabile per ospitare diversi tipi di corpo.La parte posteriore del sedile dovrebbe presentare un design che non solo supporta la parte bassa della schiena, ma posiziona anche la parte superiore della schiena, quindi è in posizione neutra;Ciò significa che nessun muscolo che circonda o sostiene la colonna vertebrale si sforzerà mentre la persona è seduta.

Altre caratteristiche delle sedie per ufficio più di supporto includono poggiatesta regolabili, altezza del sedile e supporto al collo.La regolabilità è importante perché il corpo di tutti è diverso.Gli aggiustamenti consentono a ciascuna persona di trovare una posizione neutra, alleviando così la tensione inutile e potenzialmente dannosa sui muscoli della schiena e del collo.Posti alla testa o al collo mantengono anche il collo in posizione neutra, il che può ridurre la probabilità di collo e mal di testa rigidi.Alcune sedie per uffici di supporto sono realizzate con materiale a rete per migliorare la traspirabilità;Questo è importante per il comfort, ovviamente, ma, soprattutto, può impedire a un utente di spostarsi regolarmente sulla sedia a causa del sudore o del disagio, posizionando così quella persona in una posizione di sforzo.

Le sedie di uffici di supporto farannoNon va bene se non vengono utilizzati in combinazione con altre misure che impediscono la tensione sul corpo.La tastiera del computer, ad esempio, dovrà essere posizionata in modo che le braccia non raggiungano o prendano nel corpo per digitare in modo naturale.Gli schermi del computer dovranno essere posizionati in modo che la testa non stia guardando in alto o in basso, ma invece dritto in posizione neutra.La sedia può certamente supportare il corpo una volta che è in posizione corretta, ma se la scrivania è impostata per promuovere un posizionamento e una tensione impropri, la sedia farà un po 'di bene.