Come posso diventare un istruttore di Pilates?
Un metodo di esercizio incentrato sul movimento controllato per migliorare la forza, la flessibilità ed equilibrio, la popolarità di Pilates è aumentato a tale velocità che le porte si sono spalancate per chiunque desideri diventare un istruttore di Pilates.Joseph Pilates, pugile e performer, ha introdotto il suo metodo di fitness all'inizio del ventesimo secolo, e da allora ha ispirato molti a cercare lavoro nell'istruzione di questo approccio innovativo ed efficace all'allenamento fisico.Per diventare un insegnante di pilates di qualità, sono necessarie istruzioni rigorose per garantire la sicurezza degli studenti e consentire al trainer di Pilates di fornire la più ampia ampiezza di conoscenze possibili.
Molti programmi sono disponibili per coloro che desiderano diventare un istruttore di Pilates.Alcuni centri di formazione offrono corsi lunghi del fine settimana e alcuni hanno programmi di formazione che richiedono un anno di istruzione.Viene offerto la formazione di gruppo, così come una formazione individuale.Il Pilates Method Alliance (PMA) ha stabilito le linee guida di certificazione nazionali, ma sebbene la certificazione ideale non sia tenuto a diventare un istruttore di Pilates.È importante notare che un lavoro come trainer di Pilates certificato richiede una certificazione di Pilates effettivi, non la certificazione generale come personal trainer o istruttore di esercizi.Coloro che hanno la certificazione per istruttori di esercizi generali sono in grado di diventare istruttori di Pilates con una formazione limitata, ma non sono istruttori di Pilates certificati a livello nazionale.
Il Method Alliance di Pilates raccomanda un minimo di 450 ore in un programma di formazione completo con un insegnante certificato PMA PILATES cheHa almeno sette anni precedenti esperienze di insegnamento di Pilates, per chiunque desideri diventare un istruttore di Pilates.I metodi di insegnamento dovrebbero includere lezioni, osservazioni, pratica o lezioni di pilates personali e insegnamento degli studenti supervisionati.
Le aree coperte dovrebbero includere:
- Filosofia e scopo
- Obiettivo primario di ciascun esercizio
- Alternative modificabili agli esercizi per i problemi di sicurezza
- Correzione di stimolazione degli esercizi
- Spiegare correttamente correzioni specifiche
- Valutare accuratamente una postura e movimento degli studenti
- Costruire un programma appropriato e specifico del cliente
- Attrezzature tra cui riformatore, tavola trap, ped-o-pul, barili e sedia
Prima di entrare in un programma di formazione per diventare un istruttore di Pilates, i formatori interessati dovrebbero avere una precedente esperienza utilizzando il metodo di esercizio di Pilates.I futuri formatori dovrebbero cercare programmi approvati dalla Pilates Method Alliance per garantire che tutti i componenti di formazione raccomandati saranno inclusi nei corsi offerti e le scuole che richiedono un esame pratico con i punteggi di passaggio per completare un programma forniranno agli istruttori futuri la fiducia che possono addestrare adeguatamente addestrare adeguatamentei loro clienti mentre li proteggono dalle lesioni.