Come mi preparo per un esame dei vigili del fuoco?
La preparazione per un esame dei pompieri comporta sia lo studio accademico che l'allenamento fisico.Un tipico dipartimento dei vigili del fuoco utilizza un esame scritto per selezionare i candidati con le conoscenze necessarie e la capacità mentale di fungere da pompieri.Un esame fisico assicura quindi che questi candidati possiedano anche la forza e la resistenza necessarie per fare questo lavoro impegnativo.I futuri vigili del fuoco dovrebbero generalmente allenarsi a un ritmo costante per entrambe le fasi dell'esame dei pompieri.Alcuni dipartimenti impiegano anche un programma di test video progettato per accertare una capacità dei candidati di funzionare come pompiere e prendere decisioni sociali e tecniche corrette.
Il materiale specifico trattato sulla parte scritta di un esame dei vigili del fuoco varia da regione a regione.Le informazioni sul contenuto di un test specifico sono in genere rese disponibili al pubblico e alcune domande di esempio sono spesso incluse.Se devono essere memorizzati fatti chiave o informazioni, questi sono generalmente elencati in una pubblicazione ufficiale.Tutte le persone hanno stili di apprendimento individuale diversi, ma la maggior parte può beneficiare dell'apprendimento attivo.Scrivere materiale, leggerlo ad alta voce o addirittura spiegarlo agli altri può servire a risolverlo nella memoria in modo più efficace rispetto alla sola lettura silenziosa.
Il ritmo è importante quando si studia la parte scritta di un esame dei vigili del fuoco.Un cervello umano può assorbire e trattenere solo una quantità limitata di informazioni alla volta.Studiare gradualmente nel corso di diverse settimane o mesi è più efficace che stipare un esame in un pomeriggio.Le brevi interruzioni nel mezzo delle sessioni di studio possono anche essere utili per consentire al cervello di elaborare e trattenere ulteriori informazioni.
Un piano a lungo termine è anche essenziale per il successo nella sezione fisica di un esame dei vigili del fuoco.La maggior parte dei dipartimenti annuncia i tipi specifici di forma fisica e condizionamento necessari per superare l'esame.In genere, un richiedente dovrebbe dimostrare sia una forza fisica a breve termine, compresa la capacità di trasportare una vittima simulata e una resistenza a lungo termine.Ai candidati viene spesso chiesto di salire le scale o correre mentre indossa abbastanza peso per imitare una serie di attrezzature antincendio.
L'allenamento per la parte fisica di un esame dei vigili del fuoco dovrebbe iniziare gradualmente.Il corpo risponde meglio per rallentare e costantemente aumenti della durata e dell'intensità dell'attività fisica.Sia l'attività aerobica, come la corsa, sia la resistenza o l'allenamento con i pesi dovrebbero essere incluse in un programma di allenamento, ed entrambi dovrebbero concentrarsi sul graduale miglioramento.Anche i giorni di riposo sono essenziali, poiché il corpo ha bisogno di un po 'di tempo per recuperare e costruire nuovi muscoli tra sessioni di allenamento.
La sezione di risposta video che appare in alcuni esami dei pompieri richiede a un richiedente di assumere il ruolo di un pompiere in situazioni simulate e perPrendi buone decisioni sociali e professionali.Questa parte del test viene spesso utilizzata per simulare le conversazioni con i membri della comunità.Pertanto, i candidati dovrebbero concentrarsi sulla comunicazione chiaramente e sulla risposta in modo appropriato agli uomini e alle donne potenzialmente sconvolti in queste simulazioni.