Come si imposta gli obiettivi di sviluppo personale?
La fissazione di obiettivi di sviluppo personale implica esplorare la ragione per cui si desidera fissare gli obiettivi, come aspirazioni di carriera, obiettivi di relazione, bisogni di salute e qualità personali.Un particolare percorso di carriera, ad esempio, potrebbe richiedere forti capacità comunicative.Avere un matrimonio felice e una vita familiare di solito comporta la capacità di andare d'accordo e apprezzare altre persone.La necessità di perdere peso o riprendersi dalla malattia richiede in genere il potere della volontà e un approccio disciplinato alla dieta e all'esercizio fisico.Per quanto riguarda le caratteristiche personali, lo sviluppo di pazienza, diventare più generoso o affrontare la rabbia in modo sano potrebbe essere alcuni obiettivi di sviluppo personale.
Il desiderio di eccellere in un percorso professionale è uno dei motivi per cui le persone si iscrivono ai seminari di sviluppo personale.Un dirigente di alto livello potrebbe essere tenuto a tenere discorsi di alta qualità a clienti e dipendenti dell'azienda.Gli obiettivi di sviluppo personale di molti venditori includono la comunicazione con gli altri in modi motivazionali e persuasivi.Un consulente per la salute mentale potrebbe concentrarsi sul diventare un ascoltatore migliore per soddisfare le esigenze dei clienti.In ogni caso, l'obiettivo dello sviluppo è diverso, che richiede l'identificazione di competenze o qualità specifiche e facendo sforzi per raggiungerli.
Le relazioni presentano anche alle persone opportunità di fissare obiettivi di sviluppo personale.Una persona timida che ha difficoltà a incontrare nuove persone potrebbe fissare l'obiettivo di impegnarsi in attività regolari che aumentano l'esposizione sociale.Le persone le cui relazioni romantiche si dissolvono a causa dell'incapacità di risolvere i conflitti in modo sano potrebbero iscriversi a un seminario di risoluzione dei conflitti.Acquisire capacità genitoriali più efficaci potrebbe essere un obiettivo di sviluppo personale per un nuovo genitore.
La salute personale è un'altra area che vale la pena esplorare quando si impostano obiettivi di sviluppo personale.Imparare a mangiare pasti nutrienti, esercitare regolarmente e praticare le tecniche di gestione dello stress sono possibili obiettivi.Se una persona è sfidata con tendenze alimentari emotive, la crescita personale potrebbe derivare dall'esplorazione dei sentimenti sottostanti lavorando con un allenatore di sviluppo personale, nutrizionista o consulente.Affrontare la malattia cronica può anche presentare sfide che potrebbero richiedere lo sviluppo di nuove qualità.Una persona che ha una condizione cardiaca, ad esempio, potrebbe aver bisogno di una disciplina per seguire un rigoroso regime di salute per prevenire complicazioni per la salute.
Per alcune persone, fissare obiettivi di sviluppo personale riguarda più l'allineamento dei comportamenti con valori, credenze spirituali o norme culturali.Controllare il temperamento, mostrare gentilezza agli altri e proteggere le vittime in situazioni ingiuste sono possibili obiettivi.Iscriversi per una lezione di gestione della rabbia è un modo per comprendere i sentimenti personali e affrontare in modo produttivo la rabbia.Il miglioramento delle finanze personali, la gestione del tempo saggiamente e la donazione alle organizzazioni di beneficenza potrebbe essere altre aree di sviluppo.Intorno a persone che possiedono le qualità desiderate è un modo per ricordare a se stessi gli obiettivi di crescita personale.