Cosa fa un massaggiatore svedese?

Un massaggiatore svedese utilizza tecniche specifiche per manipolare i tessuti muscolari dei clienti per promuovere il rilassamento, aumentare la circolazione e ridurre le aderenze muscolari.Le tecniche utilizzate dal massaggiatore svedese in genere includono effleurage, petrissage, tapotement, attrito e ginnastica svedese.In molte aree, un massaggiatore svedese deve essere appositamente addestrato, autorizzato o certificato per servire i clienti utilizzando questi metodi.

Indipendentemente dalle altre tecniche utilizzate in una particolare sessione di massaggio, un massaggiatore svedese inizierà riscaldando i muscoli applicando olio lubrificante in colpi lunghi e lenti chiamati effleurage.Questa tecnica, che può essere leggera o pesante in base alle preferenze del cliente, inizialmente userà movimenti di scorrimento per riscaldare il tessuto muscolare.Mentre il massaggio continua, il massaggiatore svedese potrebbe anche impiegare una variazione dell'effleurage usando le nocche per una pressione più profonda.

Altre tecniche specifiche possono essere utilizzate in combinazione con l'effleurage durante una sessione di massaggio svedese.Petrissage descrive la impasto, il sollevamento, la spremitura o il rotolamento dei tessuti muscolari.Tapotement include martellare, hacking, toccare o coprire i muscoli per aumentare le attività di circolazione e ghiandole.Vari tipi di attrito o vibrazione potrebbero anche essere applicati per ridurre le aderenze muscolari.Il termine ginnastica svedese viene utilizzato in riferimento a determinati movimenti di stretching fatti dal massaggiatore svedese, con o senza l'assistenza attiva del cliente.

In una sessione di massaggio svedese, il cliente sceglie se essere nudo o vestito solo in mutande.Il corpo dei clienti è coperto da un foglio e il massaggiatore scopre solo l'area del corpo su cui si sta attualmente lavorando.In generale, il massaggiatore inizierà con i muscoli della schiena e della spalla, quindi si sposterà sul retro delle gambe.Successivamente, il massaggiatore lavorerà con i muscoli della parte anteriore delle gambe, le braccia, le spalle e il collo.

I massaggio terapisti sottopongono ad un addestramento specializzato basato su concetti noti di fisiologia e anatomia.A partire dal 2011, il lavoro di un massaggiatore svedese ha richiesto la certificazione o la licenza in molti stati degli Stati Uniti ed è stato regolato dal governo in Francia, Germania, India e tre province canadesi.Un massaggio svedese potrebbe avvenire in una spa, in una storefront della catena di massaggi o in ufficio o sede di un massaggiatore autorizzato o certificato.Le sessioni di massaggio brevi e vestite possono verificarsi anche in qualsiasi luogo utilizzando un tipo speciale di sedia da massaggio.

Il massaggio svedese è la varietà di massaggio più comunemente usata negli Stati Uniti e in altri paesi occidentali.Il termine massaggio svedese è usato nei paesi di lingua inglese e di lingua olandese, mentre altrove questa tecnica è in genere nota come massaggio classico.Un'altra varietà di massaggio occidentale, chiamato massaggio dei tessuti profondi, si concentra su aree preoccupanti del corpo per aiutare con lesioni muscolari o tensione in corso.Altre opzioni popolari per il massaggio includono Shiatsu, che utilizza la pressione sui punti di digitopressione dei clienti;riflessologia, in cui sono stimolate le aree dei piedi per influenzare altre aree del corpo;e massaggio della terapia neuromuscolare, un tipo di manipolazione utilizzata nei casi di dolore cronico.