Essere freddo provoca malattie?

Se non ti concludi, prendi la tua morte di raffreddore.Molti di noi hanno ascoltato parole simili di consigli sulla connessione tra essere freddo e catturare una malattia.Sebbene la maggior parte di noi creda che essere freddi non causino malattie, la giuria è ancora ufficialmente fuori.La maggior parte della ricerca sostiene che essere freddi non influisce sulla probabilità di catturare un virus che provoca il raffreddore o l'influenza.

La ricerca medica negli anni '50 ha esposto 400 volontari a virus a freddo usando varie temperature e condizioni come variabili.Il risultato non è stata alcuna differenza nel tasso di infezione tra i diversi gruppi.Uno studio simile alla fine degli anni '60 ha prodotto risultati comparabili.

Tuttavia, alcuni studi implicano che essere freddi causano malattie.Alcuni argomenti indicano che se hai freddo, il tuo corpo è più stressato e quindi meno resistente a combattere un virus.La ricerca del comune centro freddo della Cardiff University in Galles ha dimostrato che un calo della temperatura corporea può causare lo sviluppo di un virus freddo dormiente.Se una persona si raffredda, ad esempio indossando abiti umidi in tempo freddo, i vasi sanguigni nel naso si limitano.Quando ciò si verifica, il sangue caldo viene chiuso, non fornendo più i globuli bianchi che combattono le infezioni.

Uno studio ha comportato gli effetti dei volontari che mettono i piedi nudi in una ciotola vuota per 20 minuti o immergersi in una ciotola contenente ghiaccio-Colda acqua per lo stesso periodo di tempo.Entro cinque giorni dall'esperimento, più partecipanti che avevano immerso i piedi in acqua fredda hanno sviluppato sintomi freddi rispetto agli altri partecipanti.Secondo lo studio, molto probabilmente molti di questi partecipanti avevano già il virus freddo ma non mostravano ancora sintomi.L'abbassamento della temperatura corporea era un fattore che contribuisce;In questo caso avere una malattia a freddo ha causato una malattia, non il virus, ma lo sviluppo del virus.

La ragione più probabile che le persone tendano a ammalarsi più spesso nella stagione invernale è l'aumento del contatto all'interno con gli altri, alcuni dei quali hanno virus.Dato che il tempo è freddo, le persone tendono a rimanere al chiuso più spesso, facendo luoghi come scuole, negozi, aeroporti e uffici probabilmente per prendere il raffreddore.

Le persone di solito catturano raffreddore attraverso le goccioline nell'aria da uno starnuto.Altri metodi per catturare un raffreddore sono di contatto dalla mano al naso o dalle aree oculari dopo un contatto diretto con una persona che ha il virus o il contatto indiretto, come toccare la stessa maniglia.

Il modo migliore per evitare un raffreddore o un virus non è evitare di essere freddo, ma invece evitare i luoghi affollati e lavarti spesso le mani.E i risultati di un altro studio indicano che coloro che hanno una visione positiva e sono ottimistiche hanno meno probabilità di prendere un raffreddore rispetto a quelli che avevano uno stile emotivo più negativo.