Come posso affrontare la depressione dopo l'aborto?

È profondamente difficile affrontare la depressione dopo l'aborto, sia che derivi da fonti emotive o fisiologiche o entrambi.Chiaramente, questo momento di difficoltà merita tanto supporto rispetto alle donne.Molte donne trovano aiuto attraverso terapia di gruppo, assistenza terapeutica individuale e/o consulenza medica.Con questi diversi tipi di supporto, la maggior parte delle donne può alla fine arrivare in un luogo in cui il dolore è ridotto.

La depressione dopo l'aborto deve essere compresa da diversi contesti.Le donne potrebbero soffrire di vera depressione postpartum a causa di un declino degli ormoni della gravidanza.Inoltre, l'aborto può essere qualsiasi cosa, leggermente triste a devastante e la tristezza che accompagna la perdita di un bambino potrebbe o non potrebbe avere una caratteristica biochimica.La depressione è una malattia grave e il dolore è uno stato d'animo impegnativo, ma le donne di solito non possono dire solo per sentimenti se sono veramente depresse o solo in lutto.Pertanto, è altamente raccomandato ottenere assistenza medica e supporto terapeutico.

Esistono diversi modi per ottenere supporto per la depressione dopo l'aborto.Molte organizzazioni ospedaliere o ospedaliere hanno gruppi di supporto alla perdita di gravidanza.Una delle cose che molte donne trovano confortante sul supporto di gruppo è la capacità di parlare con gli altri che stanno vivendo lo stesso tipo di perdita.Avere un posto da condividere con altre donne che si trovano in un posto simile emotivamente può aiutare a fornire la convalida e facilitare i sentimenti di isolamento.

Mentre i gruppi di supporto sono tutte che alcune donne hanno bisogno per superare la tristezza o la depressione dopo l'aborto, non sono sempre adeguati.Molte donne beneficiano del supporto individuale in un ambiente di consulenza con un consulente per il dolore o una psicoterapeuta.Il vantaggio dello psicoterapeuta in questo contesto è che può suggerire se la tristezza è così profonda da soddisfare gli standard diagnostici per la vera depressione.In questo caso, la donna potrebbe essere indirizzata a un medico o psichiatra per terapia medica/farmacologica.

Un'alternativa è vedere presto un medico medico o uno psichiatra per discutere i possibili benefici dell'uso di un antidepressivo.L'uso di antidepressivi non è necessariamente alternativo alla terapia.La psicoterapia e l'uso antidepressivo possono essere perseguiti contemporaneamente e sono più efficaci insieme.

Chiunque si senta così devastato da un aborto che inizia a intrattenere pensieri suicidi o non è in grado di funzionare nella vita quotidiana potrebbe aver bisogno di farmaci.Non è così chiaro che un profondo dolore è un'indicazione per l'uso di farmaci o rappresenta una condizione depressiva in corso.Inoltre, se una donna ha intenzione di rimanere di nuovo incinta, c'è motivo di evitare l'uso di antidepressivi.Studi recenti indicano che molti antidepressivi creano rischi più elevati per i difetti alla nascita, ed è abbastanza chiaro che non sono meglio utilizzati in gravidanza a meno che il rischio per la madre non sia troppo alto senza di loro.

Il dolore o la depressione dopo un aborto spontaneo è comune e la maggior parte delle donne trova di beneficiare del sostegno durante questo periodo.Il supporto non deve essere così formale come i metodi suggeriti sopra.Molte donne conoscono qualcun altro che ha perso un bambino e un'amicizia semplice e aperta, specialmente quando le donne condividono questo dolore in comune, possono promuovere la guarigione.