Come posso prevenire il cancro della pelle?

Il cancro della pelle è un tipo di cancro potenzialmente mortale, ma è possibile prelevare passi per prevenirlo.La maggior parte dei tipi di cancro della pelle è causata da raggi ultravioletti (UV) che possono provenire dal sole o dalle fonti artificiali come i letti abbronzanti, quindi limitare l'esposizione a questi raggi può ridurre notevolmente le possibilità di sviluppare il cancro della pelle.Questo non significa evitare il sole, ma indossare cappelli, protezione solare e uscire dal sole prima che una suntan si trasformi in una scottatura solare può aiutare a prevenire il cancro della pelle.

Un cambiamento nel programma può aiutare a prevenire il cancro della pelle limitando l'esposizione ai raggi dei sole quando sono i più forti.Il sole emette due tipi di raggi ultravioletti, i raggi A e B. sono più forti intorno a mezzogiorno, quindi approfittare delle ore del primo mattino o della serata della luce del giorno per le attività all'aperto può ridurre la quantità di raggi dannosi a cui è esposto l'individuo.Ciò può essere particolarmente efficace per coloro che lavorano o si esercitano sull'acqua, poiché i raggi possono riflettere dalla superficie dell'acqua e aumentare la quantità di esposizione.

L'abbigliamento protettivo e la protezione solare possono aiutare a proteggere l'individuo dagli stessi raggi pericolosi e prevenire il cancro della pelle.Molti occhiali da sole hanno un rivestimento protettivo su di essi che blocca i raggi UV.La protezione solare può essere inestimabile in molti casi, ma alcune persone possono applicarla in modo incompleto o errato.La parte superiore della testa e in particolare la pelle visibile attraverso una parte nei capelli possono essere punti vulnerabili che raramente vengono applicati alla protezione solare;Indossare un cappello che copre la pelle delicata ed esposta del cuoio capelluto può proteggere questa zona.

Frequenti i saloni abbronzanti possono essere un modo pericoloso per esporre la pelle a raggi UV dannosi.Letti abbronzanti e cabine abbronzanti bombardano il corpo con raggi UV;Mentre luoghi diversi potrebbero usare raggi di tipo A o B, sono entrambi ugualmente pericolosi.Questo può essere di particolare preoccupazione, specialmente se l'individuo è predisposto allo sviluppo del cancro della pelle;Gli individui che hanno una storia familiare della condizione o hanno capelli chiari e pelle pallida, dovrebbero prendere ulteriori precauzioni per prevenire il cancro della pelle.

Prima vengono prese passi per aiutare a prevenire il cancro della pelle, più efficaci possono essere.Le abitudini che includono abbigliamento protettivo, crema solare e rilassarsi all'ombra invece del sole dovrebbero essere estese ai bambini e agli adulti.Oltre a limitare l'esposizione della pelle delicata di un bambino, contribuirà anche a un'instio di una comprensione della cura della pelle sana mentre il bambino è giovane.