Come posso sbarazzarmi delle calcoli renali?

Se soffri di calcoli renali, probabilmente sei ansioso di esserne libero il prima possibile.La buona notizia è che ci sono vari modi per sbarazzarsi di calcoli renali da soli a casa, usando rimedi naturali che possono sembrare abbastanza ovvi.Questi includono bere più acqua, cambiare la dieta e esercitare.D'altra parte, vedere un medico sulle calcoli renali almeno occasionalmente è utile, poiché potrebbe essere in grado di fornire ulteriori modi per sbarazzarsi delle calcoli renali e può verificare qualsiasi segno di complicazioni.

Potrebbero esserci molte cause per il dolore che senti, motivo per cui è importante vedere un medico prima di determinare di avere calcoli renali e cercare di trattare il problema da solo.Il medico può dirti quali farmaci assumere, sia prescrizione che da banco.Potrebbe anche decidere che trarresti beneficio dalla litotripsia di onde d'urto extracorporea, un trattamento che rompe la pietra in diversi pezzi più piccoli.Questa procedura ambulatoriale di un'ora richiede al chirurgo di individuare la pietra e quindi forzare le onde del suono attraverso il corpo per spezzarla, permettendoti di passare i piccoli pezzi naturalmente attraverso l'urina a casa.

Il medico può decidere che un tale trattamento non è il percorso migliore per te, nel qual caso il primo metodo che dovresti usare per sbarazzarti delle pietre renali è bere acqua.Spesso la vera ragione per cui si formano i calcoli renali è che minerali e acido non vengono spostati attraverso il corpo con un flusso costante di urina, ma invece si raccolgono e si induriscono nei reni.Puoi impedire che ciò si verifichi bevendo almeno otto bicchieri d'acqua al giorno, assicurandosi che l'urina sia più vicina al chiaro del giallo.L'aggiunta di più fluidi alla tua dieta ti aiuterà anche a urinare con forza, il che aiuta a incoraggiare le pietre a uscire da sole.

Un cambiamento nella dieta è anche un buon modo per sbarazzarsi delle calcoli renali.Dovresti ridurre l'assunzione di sale, grasso e proteine animali, che si trovano spesso in cioccolato, carne, prodotti lattiero -caseari e cibo grasso.Si consiglia di sostituire tali alimenti con prodotti freschi, come verdure, frutta e fonti naturali di proteine.Inoltre, dovresti provare ad aggiungere limonata o succo d'arancia alla dieta poiché entrambi contengono citrato, il che può aiutare a prevenire la cristallizzazione dell'acido urico.

Un altro modo per sbarazzarsi delle calcoli renali senza spendere soldi per il trattamento è esercitare.Entrare in questa abitudine non è solo sano nel complesso, ma probabilmente aiuterà a spostare le pietre dal tuo corpo.Camminare e fare jogging sono spesso i tipi più raccomandati di esercizio per sbarazzarsi delle calcoli renali, anche se qualsiasi tipo di allenamento cardiovascolare che fa muovere il corpo può aiutare.