Come posso superare la paura degli aghi?

La paura degli aghi è anche conosciuta da una varietà di termini tra cui tripanophobia o blenofobia e si ritiene che influisca almeno il 10 percento della popolazione negli Stati Uniti.Esistono diverse strategie impiegate da professionisti della salute medica e mentale per aiutare gli individui tripanophobici a superare la paura degli aghi.I pazienti con una lieve fobia rispondono spesso a spiegazioni dettagliate delle procedure mediche per alleviare la paura dell'ignoto, avendo un maggiore controllo sul loro ambiente e si allenano per rilassarsi prima della procedura che coinvolge gli aghi.Esposizione graduata, ipnosi, intorpidimento del sito di iniezione, farmaci anti-ansia e terapia comportamentale cognitiva sono ulteriori interventi che possono essere utili.

Le persone che soffrono di paura degli aghi possono trovare utile lavorare con un medico che ha esperienzaTrattare la fobia e può aiutare a desensibilizzare il paziente spiegando in dettaglio la procedura e i suoi benefici.Alcuni pazienti potrebbero voler sdraiarsi mentre l'iniezione viene somministrata e riposare per diversi minuti dopo.Le professioni mediche possono anche intorpidire il sito di iniezione riducendo così il dolore e l'ansia.Consentire alle persone tripanophobiche di determinare l'ambiente per la procedura e avere un amico, un coniuge o un familiare presente può ridurre notevolmente lo stress.

Ipnosi, terapia cognitiva comportamentale e meditazione possono addestrare una persona con la paura degli aghi per rilassarsi e alterare la sua percezione delle procedure che coinvolgono gli aghi.La terapia comportamentale cognitiva e l'ipnosi possono aiutare un paziente a identificare e scartare le emozioni e le credenze negative sugli aghi in cambio di un pensiero più positivo.La meditazione può addestrare un individuo a rilassarsi prima di visitare il proprio medico.

I farmaci anti-ansia possono essere utili nei casi gravi di paura degli aghi.Preso entro un'ora prima della procedura, i farmaci da prescrizione come Diazepam o Lorazepam possono rilassare un paziente.Questi farmaci dovrebbero essere presi solo sotto la supervisione di un professionista medico.

Un'ulteriore strategia che può essere utile quando si supera la paura degli aghi è un'esposizione graduale o graduata.Il paziente viene prima esposto a diagrammi e giocattoli, quindi a tamponi di cotone prima di vedere finalmente siringhe non aperte.L'esposizione graduale può lentamente desensibilizzare un paziente in iniezioni e aghi.

Questa fobia può provocare attacchi di panico, incantesimi di svenimento, vertigini, nausea e diaforesi ed essere abbastanza gravi da poter evitare vaccinazioni, esami del sangue e altre procedure mediche cruciali.L'inizio è in genere durante la prima infanzia e molti adulti tripanophobici riconoscono l'irrazionalità della loro paura.Vi sono prove che suggeriscono che questa fobia può essere ereditata poiché molte persone con paura degli aghi hanno un parente con lo stesso problema.Come molte fobie, superare la paura degli aghi spesso richiede tempo e passaggi incrementali verso l'obiettivo finale.