Come prevenire le anomalie fetali?

Di solito si verificano durante il primo trimestre, le anomalie fetali sono complicazioni che si verificano al bambino in via di sviluppo nell'utero.Essere proattivi e rimanere informati ti aiuterà a ridurre al minimo la possibilità di anomalie che si verificano durante questo periodo cruciale di sviluppo fetale.Per evitare che si verifichino anomalie fetali, cure prenatali regolari, l'uso di vitamine prenatali, una dieta sana con integratori di acido folico e l'evitamento di tossine interne ed esterne dovranno essere attentamente monitorati.

Una visita al medico di famiglia prima del concepimentoaiutare a valutare e valutare eventuali pericoli potenziali.Se stai cercando di concepire, una visita preconcetta al medico di famiglia consentirà una discussione aperta sulla storia familiare e medica.Il medico potrebbe raccomandare modifiche a qualsiasi farmaco prescritto che può potenzialmente causare complicazioni.Aspettarsi che le madri debbano informare il medico di qualsiasi integrazione prelevati, consentendo al medico di verificare se il supplemento è sicuro per il bambino in via di sviluppo.

L'acido folico è un tipo di vitamina B che aiuta a prevenire anomalie nel cervello e nella colonna vertebrale.Gli esperti hanno affermato che le donne possono beneficiare di un dosaggio giornaliero di 400 milligrammi di acido folico.Questo dovrebbe essere somministrato prima della gravidanza e durante il primo trimestre.

Seguire uno stile di vita sano aiuterà a facilitare un corpo sano e un ambiente sano per il feto in via di sviluppo.Mantenere una dieta piena di frutta, verdura e carni magre aiuterà a scongiurare le anomalie fetali.Spinaci, cavoli, succo d'arancia e cereali arricchiti sono fonti vitali di vitamine, antiossidanti e persino acido folico.

Con l'approvazione di un medico, le madri incinte possono aiutare a scongiurare le anomalie fetali con esercizi aerobici a basso impatto.Alcuni esempi di questi esercizi sono camminati veloci, nuoto e yoga.L'esercizio aerobico aumenta i livelli di cellule del sangue ossigenate dentro e intorno al feto.

Le madri in attesa dovrebbero evitare del tutto l'alcol per aiutare a prevenire eventuali difetti alla nascita.Bere alcol durante la gravidanza può potenzialmente portare a disturbo dello spettro alcolico fetale.Questo disturbo danneggia il sistema nervoso centrale del bambino in via di sviluppo, potenzialmente ritardante lo sviluppo cognitivo e comportamentale. Le donne in gravidanza dovrebbero anche evitare droghe e sigarette.La marijuana, l'eroina e altre droghe possono facilmente passare attraverso il flusso sanguigno e nel feto.Il fumo di sigaretta limita i livelli di ossigeno, con conseguenti difetti degli arti, danni al cervello e altre anomalie fetali.

Le madri in attesa dovrebbero evitare le tossine ambientali.Stare lontano carne cruda, smog e escrementi di animali può aiutare a salvaguardare la madre e il feto in via di sviluppo dai germi che possono causare malattie.Anche i fumi caustici dei prodotti per la pulizia delle famiglie dovrebbero essere evitati categoricamente.