Come fai a sapere se sei perimenopausale?

La fase perimenopausa è il momento della vita in cui termina le mestruazioni.Questo è l'inizio di un viaggio e non c'è consenso su quando inizia.Sono suggerite cifre a partire da due anni fino a 15 anni prima della menopausa.Generalmente, la perimenopausa è graduale, potrebbe eludere inizialmente il rilevamento e rappresenta un declino o un'instabilità nella produzione di estrogeni.La perimenopausa ha sintomi comuni riconoscibili e i medici possono anche eseguire alcuni test per diagnosticare.

Poiché l'età della menopausa varia da circa 45-55, la maggior parte delle donne potrebbe essere in grado di indovinare di essere perimenopausa quando raggiungono i primi anni '40.L'età della menopausa tende ad essere vicina all'era dei genitori della menopausa, quindi una menopausa iniziale o tardiva da parte della madre di una persona può aiutare a perfezionare leggermente la matematica.Si noti che molte donne iniziano a osservare alcuni cambiamenti nel ciclo mensile già dai 30 anni, e sebbene il loro ciclo possa essere ancora affidabile, si verifica occasionali periodo in ritardo o precoce.

Man mano che le donne diventano perimenopausa, possono iniziare a notare più cambiamentiin ciclo o regolarità.Molto spesso il cambiamento notato è che i cicli sono più brevi, sebbene alcune donne subiscano cicli più lunghi.Anche il flusso effettivo delle mestruazioni potrebbe essere diverso e molte donne potrebbero avere un flusso più pesante.

I cambiamenti nel ciclo mestruale non sono gli unici indicatori dello stato perimenopausale.Man mano che questa fase avanza, le donne notano spesso secchezza vaginale, che può interferire con il godimento del rapporto se non viene utilizzato un lubrificante.Alcune donne segnalano anche secchezza della pelle e aumento di condizioni come la rosacea.

Un altro sintomo è l'aumento della tenerezza del seno.Questo potrebbe o non potrebbe essere una parte prevedibile del ciclo mestruale.Man mano che questa fase procede, ulteriori sintomi annunciano l'inizio della menopausa.Questi includono periodi salti, maggiore irregolarità nei cicli, vampate di calore e cambiamenti di umore.Possono verificarsi insonnia, depressione o ansia e le donne potrebbero trovare un peso impegnativo.

I medici possono essere in grado di aiutare le donne ad accertare se sono perimenopausali.Alcuni di questi sintomi possono derivare da altre cause come l'ipotiroidismo o la gravidanza, quindi qualsiasi test medico può escluderli.Generalmente, i medici ascoltano i sintomi, eseguono un esame e potrebbero ordinare alcuni test medici.

Un paio di esami del sangue valutano i livelli ormonali.Uno guarda gli estrogeni, ma deve essere ripetuto per diversi mesi di seguito per avere un senso se ci sia stabilità o declino.Un altro potenziale è la valutazione dell'ormone del follicolo stimolante (FSH), poiché questo aumenta di perimenopausa.Alti livelli di FSH sono correlati a bassi livelli di fertilità e un segno distintivo dell'essere perimenopausali è che i livelli di fertilità diminuiscono, sebbene la gravidanza sia ancora molto possibile durante questa transizione.

Test per la perimenopausa non è sempre necessario, ma poiché questa fase si sposta verso la menopausa,I medici di solito iniziano altri tipi di cure adatte alla menopausa e alla donna post-menopausa.Tale assistenza include la valutazione della forza ossea per determinare il rischio di osteoporosi.Un trattamento aggiuntivo potrebbe alleviare i sintomi persistenti della menopausa o enfatizzare le raccomandazioni su come vivere in salute negli anni post-menopausa.