Il tè al gelsomino verde è buono per te?

Il tè verde, che viene scelto prima del tè nero più familiare, con conseguente minore ossidazione, può avere alcune proprietà salutari.Contiene antiossidanti, che potrebbero essere indicati per ridurre gli effetti dell'invecchiamento e molti credono che gli studi sul tè suggeriscano che aiuti leggermente gli sforzi di perdita di peso ed è particolarmente utile per ridurre una piccola quantità di grasso addominale.Di recente, ci sono state alcune domande sui benefici per la salute del tè al gelsomino verde, che include fiori di gelsomino profumati con foglie di tè verde.Il profumo può incoraggiare il bevitore a rilassarsi e c'è qualche suggerimento che il gelsomino potrebbe avere ulteriori benefici, ma non sono stati dimostrati.

Il gelsomino è una pianta piacevolmente aromatica che ha alcune potenziali proprietà per la salute.Può promuovere leggermente il rilassamento e la calma.Altre affermazioni, tuttavia, non sono state dimostrate.Il gelsomino è stato propagandato come potenziale agente di combattimento sul cancro, un afrodisiaco e una cura istantanea per la perdita di peso.Data la ricerca sul tè, queste affermazioni devono ancora essere pienamente supportate e le persone dovrebbero portarle con un chicco di sale.

Ciò non significa che bere tè al gelsomino verde sia malsano o senza benefici per la salute.Come accennato, può aiutare l'umore leggermente calmo e alcuni studi suggeriscono che essere esposti all'aroma del solo gelsomino può produrre uno stato mentale più calmo.Molte altre erbe offrono vantaggi simili, ma c'è poco da suggerire che le aggiunte di jasmine al tè creino problemi di salute per la maggior parte delle persone.Quelle persone che assumono anticoagulanti come Warfarin, tuttavia, dovrebbero essere consapevoli che il tè verde può avere un effetto su come il farmaco è sintetizzato dal corpo e potrebbe essere meglio se non lo beve.

Una cosa che chiama studi suI vantaggi del tè al gelsomino verde in questione, specialmente in relazione al calmo dell'umore, sono che il tè verde contenga caffeina.Non è noto se ciò annurrebbe completamente un effetto calmante, ma coloro che non dormono bene dovrebbero evitare sostanze caffeinate per diverse ore prima di coricarsi.Altre tisane che non contengono caffeina potrebbero essere utili in questo senso.Ci sono anche tè verdi decaffeinati, ma è stato suggerito che decaffeinare il tè può ridurre i suoi potenziali benefici per la salute.

Per quanto riguarda la questione se il tè al gelsomino verde sia buono per le persone, si può davvero solo suggerire che, per la maggior parte delle persone, per la maggior parte delle persone,Non è male.Potrebbe avere alcuni benefici calmanti e non sembra essere pericoloso.Coloro che dovrebbero evitare la caffeina in ogni momento dovrebbero solo bere forme decaffeinate.Per la maggior parte delle persone, tuttavia, è davvero il gusto, più che ogni possibile effetti sulla salute, che rende questo tè attraente.Il gelsomino tende a addolcire il gusto del tè verde e l'aroma è spesso considerato molto piacevole.