È normale avere una caviglia gonfia durante la gravidanza?

Molte donne in gravidanza sperimentano edema, una condizione che si verifica quando i tessuti del corpo mantengono più fluidi del solito.Pertanto, una certa quantità di gonfiore alla caviglia è comune durante la gravidanza.Le donne in gravidanza possono fare diversi passi per ridurre al minimo il gonfiore delle caviglie, che variano dalle modifiche alla dieta e al guardaroba nel mantenere le caviglie attive ed elevate.È quando una donna sperimenta solo una caviglia gonfia durante la gravidanza che dovrebbe vedere il suo medico.La presenza di una caviglia gonfia durante la gravidanza può indicare una condizione curabile come una lesione alla caviglia o una condizione più urgente come la preeclampsia.

È comune sperimentare gonfiore alla caviglia durante la gravidanza, specialmente durante il terzo trimestre.Questo perché molte donne in gravidanza sperimentano edema.L'edema è una condizione caratterizzata da un eccessivo accumulo fluido nel tessuto di una persona.

Per le donne in gravidanza, fattori come la ritenzione idrica e i cambiamenti di chimica del sangue causano l'utilizzo del tessuto e la mantenimento di più fluidi.Inoltre, una donna incinta potrebbe sperimentare edema quando il suo utero in crescita ostacola la circolazione sanguigna nelle gambe.La Vena Cava, che è la grande vena sul lato destro del corpo della donna, è responsabile del trasporto di sangue dalle estremità inferiori della donna al suo cuore.Man mano che l'utero cresce, fa pressione sulla vena cava e rallenta il ritorno del sangue.Ciò fa persistere il sangue e spinge il fluido dalle vene nel tessuto delle caviglie e dei piedi.

Una donna incinta può minimizzare il gonfiore della caviglia con una combinazione di elevazione, movimento, dieta e vestiti adeguati.Ad esempio, la donna può tenere i piedi e le gambe elevate ogni volta che è seduta o sdraiata.Può anche astenersi dal sedersi o in piedi per lunghi periodi di tempo.La donna incinta dovrebbe evitare eventuali pantaloni, calze, calze o scarpe aderenti che possono promuovere ulteriormente la cattiva circolazione.Mangiare una dieta ben bilanciata e bere molta acqua può anche ridurre il gonfiore della caviglia.

Mentre l'edema della caviglia è comune tra le donne in gravidanza, generalmente è caratterizzato da entrambe le caviglie che vengono gonfie.In genere, solo una caviglia gonfia durante la gravidanza non è normale.Ciò è particolarmente vero se la caviglia gonfia è dolorosa o la donna sperimenta il polpaccio o la tenerezza delle gambe.

Se una donna sperimenta solo una caviglia gonfia durante la gravidanza, potrebbe soffrire di un infortunio alla caviglia, come una caviglia rotta o slogata.Potrebbe anche soffrire di preeclampsia, il che significa che la sua pressione sanguigna è alta e ci sono proteine nelle sue urine.La preeclampsia può essere lieve o grave, a seconda di quando in gravidanza la sviluppa.La condizione scompare solo con la nascita del bambino, un fattore che può causare problemi se la donna sviluppa la preeclampsia diverse settimane o addirittura mesi prima della sua data di scadenza.Per proteggere la salute della donna e la salute del suo bambino, dovrebbe vedere il suo medico non appena scopre la caviglia gonfia.