Indossare infradito fa male alla schiena e ai piedi?

Indossare infradito un tempo era considerato un fallo di moda;Una scarpa riservata solo per i frequentatori della spiaggia o una rapida passeggiata verso la cassetta postale in una calda giornata estiva.Tuttavia, negli ultimi anni, queste scarpe sono diventate notevolmente più alla moda, se non calzature perfettamente accettabili per pranzo, un appuntamento per la cena o persino un incontro congressuale alla Casa Bianca.In effetti, le infradito sono diventate così popolari che molti dei principali designer da J. Crew a Lands's End li stanno progettando per le masse.Tuttavia, gli esperti di medicina dello sport e podiatrici stanno avvertendo che indossare infradito potrebbe essere male per i nostri corpi.

Ci sono molte ragioni per cui indossare infradito potrebbe essere dannoso per i nostri corpi e gli studi scientifici sono lì per sostenerlo.Di norma, le infradito non sono scarpe particolarmente di supporto anche se sono comode e fresche da indossare.Non c'è praticamente alcun supporto per l'arco per queste scarpe e indossarle eccessivamente può infatti in effetti sui piedi, le gambe e la parte bassa della schiena.

Inoltre, per pura natura del design, le infradito fanno sì che chi lo indossa cambi la sua andatura.Poiché la scarpa non è esattamente progettata per essere conforme al piede, non rimane bene.Per camminare senza perdere una scarpa, le persone inconsciamente cambiano il modo in cui camminano.Per un lungo periodo di tempo, un'eccessiva indicazione di infradito potrebbe portare a piede, gambe e mal di schiena.

L'effetto a lungo termine di indossare infradito è stato avvertito, ma alcuni podologi avvertono anche di effetti a breve termine.Indossarli invece di calzature più appropriate per determinate attività, specialmente quando è coinvolta una camminata eccessiva, può portare a piedi e caviglie feriti.La stabilità delle infradito è carente, rendendo più probabile che scivoli, inciamp su, cada e successivamente girare una caviglia.

Senza dover rinunciare a indossare infradito completamente, gli esperti raccomandano di limitarne l'uso.Per attività che richiedono una camminata o attività eccessive, come lo shopping o il giardinaggio, considerare di indossare una scarpa più appropriata.Durante lo shopping per infradito, evita le varietà più povere che possono torcere facilmente nelle tue mani.Invece, cerca sandali che abbiano un suolo più robusto, più spesso, ben fatto.Ci sono anche alcune varietà progettate pensando alla salute dei piedi.Sebbene meno alla moda, questi infradito offrono un certo supporto e stabilità oltre la tradizionale scarpa a soldatura piatta.