Quali sono le cause comuni delle sudorazioni notturne durante la gravidanza?

Secondo molti medici, la causa più comune di sudorazione notturna durante la gravidanza viene ridotta i livelli dell'ormone chiamato estrogeno.Dieta, esercizio fisico e alcuni farmaci potrebbero anche contribuire ai fattori.In alcuni casi, alcune malattie non correlate alla gravidanza potrebbero anche essere cause sottostanti del problema.I sudori notturni sono considerati un problema relativamente comune in gravidanza e generalmente cessano alcune settimane dopo il parto.

La ricerca sembra indicare che la maggior parte delle donne soffrono di squilibri ormonali mentre sono incinte, in particolare nell'ormone chiamato estrogeno.Questi squilibri possono influenzare un'area del cervello chiamata ipotalamo, che si ritiene sia responsabile del controllo di come il corpo risponde alla temperatura.Quando si funziona normalmente, l'ipotalamo provoca generalmente il sudorazione del corpo quando diventa troppo caldo.I livelli fluttuanti di estrogeni possono innescare erroneamente questa reazione. I cibi piccanti, insieme alle bevande caffeinate e gli alimenti ricchi di zucchero possono potenzialmente causare sudorazioni notturne durante la gravidanza.Questi alimenti in genere aumentano il metabolismo del corpo, che può portare alla sudorazione.Molte donne in gravidanza tendono ad essere più sedentarie, e questo mdash;Soprattutto se accoppiato con una dieta povera e mdash;Potrebbe portare a più problemi a dormire, comprese le sudorazioni notturne.

In alcuni casi, alcune malattie potrebbero essere la causa delle sudorazioni notturne durante la gravidanza.Questi potrebbero includere infezioni batteriche, cancro o diabete.Molte donne in gravidanza soffrono di diabete gestazionale, un disturbo che in genere scompare qualche mese dopo il parto.Di solito è causato da un rapido aumento di peso ed è generalmente più comune nelle donne in gravidanza più anziane.

Alcuni farmaci possono anche portare a sudorazioni notturne durante la gravidanza.Si ritiene che la medicina anti-nausea e alcuni antidepressivi siano i più comuni di questi, perché tendono a causare una maggiore temperatura corporea.Ci sono anche antidolorifici che potrebbero avere il potenziale per causare la condizione.

Le sudorazioni notturne generalmente sono peggiori durante l'inizio e la fine di una gravidanza, perché è quando il corpo è di solito subordinato agli squilibri ormonali più intensi.Per ridurre al minimo il peggio di questi effetti, alcune donne cercano di implementare cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, nonché alcuni controlli ambientali abbastanza semplici.Mantenere le camere da letto il più fresche possibile e indossare indumenti per dormire leggeri potrebbe aiutare per alcune donne.L'uso di meno coperte o il mantenimento di una finestra aperta potrebbe anche ridurre la gravità della sudorazione in alcuni casi.Ci sono alcuni rimedi a base di erbe naturali disponibili, ma si consiglia generalmente alle donne in gravidanza di verificare con i loro medici prima di assumere qualsiasi tipo di farmaco, a base di erbe o altro.