Quali sono le cause comuni del mal di schiena destra?

La maggior parte dei casi di mal di schiena destra e mdash;Cioè, dolore che si verifica sotto il collo e sopra la parte bassa della schiena, di solito attorno alla scapola destra e mdash;sono causati da muscoli e legamenti strappati o allungati, sebbene ci siano numerosi motivi per cui ciò può accadere e una serie di altre possibili cause.Trauma improvviso, come un incidente d'auto;Abuso muscolare, come accade con movimenti ripetitivi;E la cattiva postura è tra le più facili da diagnosticare.Condizioni più complicate come la malattia della cistifellea e i nervi spinali pizzicati possono essere più difficili da individuare, ma spesso possono essere più gravi per il paziente.La maggior parte dei professionisti medici raccomanda che le persone ricevano aiuto per qualsiasi dolore persistente, pulsante o che interferisca con la vita e il lavoro quotidiani.

Trauma e lesioni

La maggior parte del mal di schiena è causata da traumi o lesioni.In molti casi il dolore inizia poco dopo l'evento scatenante, ma non sempre;I problemi back a volte sviluppano mesi o addirittura anni dopo un infortunio, che può rendere l'identificazione della fonte in qualche modo complicata.Molti muscoli che collegano le braccia e la schiena centrale sono profondi e densi e le lesioni possono passare inosservate se si verificano sotto molti strati.Non è fino a quando una persona si muove in un modo nuovo o espone il tessuto ferito che il dolore viene sentito.

Whiplash è un esempio molto comune.Questo tipo di infortunio si verifica quando la testa e il collo di una persona si muovono in avanti e poi all'indietro molto improvvisamente, ed è una lamentela comune delle vittime di incidenti automobilistici.La tenerezza del collo viene talvolta avvertita subito, ma mal di schiena e mdash;sul lato destro o sinistro mdash;Spesso si presenta un po 'di tempo dopo.Qualsiasi numero di incidenti slip-and-fall in cui una vittima è atterrata o ha messo peso sul braccio destro può anche portare a mal di schiena destra in seguito in fondo alla linea.devono essere riscaldati e tonificati per sopportare attività prolungate o ripetitive.Qualcuno che non ha davvero usato i suoi muscoli della parte superiore della schiena con alcuna regolarità prima di passare diverse ore a rastrellare il prato, per esempio, o giocare a un gioco da calcio può svegliarsi con una spalla davvero dolorante o sul retro dalla parte dominante.La stessa cosa è anche comune per gli atleti o per chiunque altro appena iniziato a un regime di utilizzo di determinati muscoli ripetutamente.Iniziare lentamente è di solito la scommessa migliore, ma una volta che il dolore arriva alcuni giorni di riposo è in genere il miglior rimedio.

Problemi di postura

Il mal di schiena può anche essere correlato a una cattiva postura.La colonna vertebrale è per molti versi l'ancora di tutto il corpo e quando viene disallineato molte cose possono andare storte.La postura "buona" è di solito definita come seduta o in piedi in modo tale che la colonna vertebrale sia più o meno perpendicolare al terreno, senza arcuarsi, torcere o girare.

Le persone che si piegano sullo schermo di un computer per lunghi tratti alla volta o che trascorrono molte ore a guidare sono alcune delle vittime più comuni di cattiva postura, ma la condizione può accadere a chiunque.I piccoli bambini in giro, il trasporto di borse pesanti con un solo braccio e anche solo un semplice slouching può contribuire tutti.Quando le persone si piegano le spalle in avanti, i muscoli del torace possono abbreviare i muscoli del backup.Imparare a distribuire più uniformemente il peso, prestare maggiore attenzione alla posizione eretta e trovare sedie da scrivania posizionate ergonomicamente sono alcuni dei modi più semplici per prevenire e trattare questo tipo di problema.

Nervi pizzicati

Non tutti i problemi spinali sono muscolari, tuttavia, e il dolore a volte avviene a causa di problemi del sistema nervoso.Un nervo pizzicato nel collo è una causa relativamente seria di mal di schiena che può portare a un palpitante intenso.I nervi possono essere pizzicati per un paio di ragioni diverse, ma i dischi erniati e gli speroni ossei vicino alla colonna vertebrale sono alcuni dei più comuni.In questi casi il dolore nella parte superiore destra è spesso solo uno di severAltri sintomi più gravi, tra cui intorpidimento e perdita di sensazioni.

Malattie non correlate

La malattia della cistifellea è una delle cause più gravi del mal di schiena destra, sebbene non sia qualcosa che la maggior parte delle persone associa alla schiena o alla colonna vertebrale.Le persone che hanno problemi alla cistifellea spesso si lamentano di un dolore o di una sensazione di pressione nell'addome superiore e in alcuni casi questo dolore può diffondersi verso la scapola destra.Molte persone con malattia della cistifellea sperimentano anche nausea e vomito e la condizione è molto grave.

Anche vari tumori possono essere responsabili.I tumori renali, polmonari e pancreatici spesso fanno sì che il dolore si irradia verso l'esterno dall'addome e in alcuni casi può estendere la schiena.I tumori del sangue come la leucemia possono avere sintomi simili.In tutti questi casi il mal di schiena è solo uno dei tanti, spesso più gravi, segni che qualcosa non va, ma può essere un buon punto di partenza con una diagnosi.

Diagnosticare il problema

La diagnosi del mal di schiena è spesso una specie di arte, in parte a causa della frequenza con cui si verifica con altri sintomi e il periodo di tempo che può passare tra la lesione effettiva o l'evento scatenante e il momento in cui il paziente sente dolore.La maggior parte dei professionisti medici inizia con una storia medica completa ed esame della regione completa, del collo e della spinale prima di identificare la causa esatta.

Trattamenti comuni

Quando il dolore non sembra essere radicato in alcuna lesione grave, gli operatori sanitari spesso raccomandano confezioni di ghiaccio e farmaci antinfiammatori, molti dei quali sono disponibili al banco.Le persone che non hanno un dolore serio o debilitante possono anche voler provare massaggio, impacchi caldi e freddi o agopuntura.Il dolore che persiste dovrebbe di solito essere verificato e i medici possono talvolta prescrivere rilassanti muscolari se la lesione interferisce con la vita e il lavoro quotidiani di un paziente.In casi estremi, possono essere richiesti un intervento chirurgico o la terapia fisica.

Le persone dovrebbero generalmente astenersi da lunghi periodi di attività fisica che possono esacerbare i ceppi muscolari, ma a volte può essere utile l'esercizio leggero per allungare i muscoli e i legamenti doloranti.I professionisti medici di solito sono in grado di formulare raccomandazioni dopo aver avuto la possibilità di diagnosticare adeguatamente il problema di persona e i pazienti di solito sono scoraggiati dall'auto-trattamento senza almeno una consultazione con un professionista.