Cosa sono i pensieri compulsivi?

I pensieri compulsivi sono idee o immagini che persistono nella mente di una persona, indipendentemente dagli sforzi fatti per rimuovere quei pensieri.Alcuni di questi pensieri provengono di solito da diversi problemi riscontrati dall'individuo;Alcuni sono ansie per problemi che non riguardano la persona.I pensieri compulsivi possono essere visti come una causa o un risultato di alcuni disturbi emotivi o psicologici come la paranoia o il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC).

Esiste una vasta gamma di pensieri compulsivi che possono differire da persona a persona.Un tema comune tra questi pensieri è che sono spesso idee negative o risultano in conseguenze negative.Molti di questi pensieri sono di paure, come la paura dei germi, essere attaccati o feriti.In alcune occasioni, un pensiero compulsivo è innescato da una memoria, come una conversazione, che una persona inizia a analizzare e preoccuparsi in modo continuo.

Alcuni pensieri compulsivi non sono necessariamente cattivi, come quelli classificati sotto credenze e oggetti superstiziosi, oImmagini e idee sessuali.Alcune persone, forse quelle con disturbo ossessivo compulsivo, non possono dormire la notte quando i pensieri di disordine o disorganizzazione pesano nelle loro menti.Gli effetti fisiologici del moccioso sui propri pensieri possono includere frequenza cardiaca elevata, ipertensione e sudorazione.Di conseguenza, una persona può sperimentare attacchi di panico e gravi incubi.In molti casi, una persona spesso fa qualche azione per alleviare i pensieri, come organizzare gli oggetti su uno scaffale o lavarsi le mani, solo per trovare un altro pensiero ossessivo che sostituisce il pensiero precedente.

Le cause dei pensieri compulsivi non sonoChiari, ma i neurologi spesso citano la mancanza di alcuni ormoni e neurotrasmettitori nel cervello, come la serotonina, spesso noto come "ormone felice".Alcuni psicologi indicano il pensiero compulsivo e il mdash;e, in relazione, OCD Mdash;Come problema comportamentale che una persona si è condizionata ad avere.In ogni caso, il pensiero compulsivo può spesso portare alla depressione, poiché una persona diventa troppo ansiosa per i suoi pensieri.Alcune persone si ritirano socialmente, specialmente se i loro pensieri compulsivi sono legati alle persone e alle situazioni sociali.A volte, una persona può persino "punire" se stesso per aver pensato a tali pensieri, con conseguente taglio, digiuno e punta il viso.

Una persona che soffre di avere pensieri compulsivi dovrebbe consultare uno psichiatra, in quanto può essere un sintomo di alcuni disturbi.Alcuni psichiatri potrebbero raccomandare a un paziente di assumere farmaci per regolare ormoni e neurotrasmettitori;Altri forniscono la terapia comportamentale come trattamento primario.Altre terapie alternative per evitare e rimuovere i pensieri compulsivi sarebbero forme di meditazione o ipnosi.