Quali sono i buoni numeri di colesterolo?

La maggior parte delle persone sa che alti livelli di colesterolo presentano pericoli reali per la salute di una persona.Tuttavia, molte persone non sono sicure di ciò che conta come buoni numeri di colesterolo.L'apprendimento di alcuni numeri delle linee guida può aiutare una persona ad avere un obiettivo realistico per cui mirare.

La prima cosa da sapere sui buoni numeri di colesterolo è che sono espressi come diverse unità di misurazione in diversi paesi.Gli Stati Uniti utilizzano milligrammi come standard per misurare il colesterolo e i livelli nel sangue sono espressi come milligrammi per decilitro (Mg/dL).In Canada, millimoles per litro (MMOL/L) vengono utilizzati per misurare il numero di colesterolo e lo stesso vale per molte parti d'Europa.

Negli Stati Uniti, i buoni numeri di colesterolo per la persona media e sana sono meno di 200 mg per decilitro di sangue.Una volta che una persona arriva a 200 mg, è considerato avere livelli limite di colesterolo.Una volta che i livelli raggiungono 240 mg o più, la persona è considerata avere colesterolo alto.

In Canada e in molti paesi europei, i buoni numeri di colesterolo sono quelli meno di 5,2 mmol per litro di sangue.In tali luoghi 5,2 mmol fino a 6,2 mmol sono considerati alti borderline.Una volta che i livelli di una persona si spostano al di sopra di 6,2 mmol per litro di sangue, i suoi livelli di colesterolo sono considerati elevati.

a volte i numeri di colesterolo sono classificati per il tipo di colesterolo.I livelli di colesterolo di lipoproteine ad alta densità (LDL) sono collegati alle arterie intasate e, in definitiva, all'aumento del rischio di avere un infarto.D'altra parte, la lipoproteina ad alta densità (HDL) viene spesso definita il buon tipo di colesterolo, in quanto svolge un ruolo nel impedire alle arterie di intasarmi.Negli Stati Uniti, i livelli di LDL inferiori a 70 mg sono considerati i migliori per quelli a maggior rischio di sviluppare malattie cardiache, che corrisponde a 1,8 mmol in Canada e molte parti dell'Europa.Un livello LDL da 100 a 129 mg negli Stati Uniti e da 2,6 a 3,3 mmol è considerato vicino ai livelli ottimali per quelli a rischio inferiore o medio di sviluppare malattie cardiache.

I buoni numeri di colesterolo per il colesterolo HDL sono considerati 60 mg e oltre negli Stati Uniti e oltre 1,5 mmol in Canada e paesi europei.L'intervallo da 40 a 59 mg (da 1,3 a 1,5 mmol) può essere considerato accettabile per i numeri HDL, a seconda del genere e di altri fattori di rischio per le malattie cardiache.Qualsiasi cosa inferiore a 50 mg o 1,3 mmol è considerata scarsa per le donne.I livelli di HDL al di sotto di 40 mg o 1 mmol sono considerati scarsi per gli uomini.