Quali sono i migliori consigli per la guarigione dopo l'intervento chirurgico?
La chirurgia è un'esperienza traumatica sul corpo e la guarigione dopo l'intervento chirurgico richiederà del tempo.È importante seguire le istruzioni dei chirurghi alla lettera in merito a eventuali farmaci, movimenti fisici o limiti di peso e porre ulteriori domande che potresti avere.In generale, i metodi migliori per la guarigione dopo l'intervento chirurgico comportano una combinazione di movimento fisico attentamente controllato con molto riposo.Inoltre, seguire una dieta sana che contiene alcune proteine extra è un altro modo eccellente per promuovere la guarigione e riguadagnare energia dopo l'intervento chirurgico.
Una volta che il paziente è permesso alzarsi e muoversi di nuovo, è importante farlo.Questo non solo aiuta a impedire che i coaguli di sangue si formino a letto, ma incoraggia la guarigione dopo l'intervento chirurgico perché aiuta a far funzionare i muscoli e il sangue che scorre di nuovo.A seconda delle istruzioni specifiche del medico, anche alzarsi e camminare lentamente per alcuni minuti ogni ora può aiutare.Con il progredire del tempo, la terapia fisica potrebbe essere necessaria per ripristinare la forza o la flessibilità in un'area specifica se è stata influenzata dall'intervento, sebbene ciò sia determinato anche dal medico.
Naturalmente, è anche importante che il corpo ottenga ottenereUn sacco di riposo per promuovere la guarigione dopo l'intervento chirurgico.Oltre alle otto ore consigliate o più di sonno a notte, è molto probabile che il paziente vorrà fare un pisolino durante il giorno, o semplicemente sedersi in silenzio e riposare per la maggior parte del tempo.Questo è perfettamente normale e prevedibile;Il corpo deve rigenerare le sue riserve energetiche e può farlo solo riposando abbastanza.Col passare del tempo, il paziente dovrà riposare sempre meno durante il giorno e diventerà più attivo fisicamente. Una delle altre cose più importanti da fare per incoraggiare la guarigione dopo l'intervento chirurgico è seguire una dieta sana ed equilibrata.Il corpo ha bisogno di nutrienti per guarire e recuperare, quindi è importante mangiare molta frutta e verdura.Le proteine sono anche essenziali per riparare i tessuti corporei danneggiati in chirurgia.I pazienti potrebbero scoprire che i loro bisogni calorici aumentano per un periodo di tempo dopo l'intervento chirurgico;Anche questo è normale ed è importante non limitare le calorie durante il recupero.Il corpo generalmente lo indicherà per una maggiore fame o addirittura perdita di peso se le esigenze caloriche non vengono soddisfatte durante la guarigione dalla chirurgia.