Quali sono i migliori consigli per interpretare i sogni?

Dalla preistoria, gli esseri umani hanno cercato modi per interpretare i sogni.Le società primitive credevano che i sogni fossero comunicazioni da dei o spiriti e potevano prevedere il futuro, una convinzione che persiste in alcuni ambienti oggi.Nel 20 ° secolo, i pionieri della psicologia come Sigmund Freud e Carl Jung hanno cercato significato all'interno della vita del sognatore e dei desideri inconsci.Generazioni successive di ricercatori hanno aggiunto le proprie teorie psicologiche.Lo studio di queste teorie può offrire alla persona media molti suggerimenti per interpretare i sogni.

I popoli antichi hanno attaccato un grande significato alle immagini sconcertanti dei sogni e venerato coloro che potevano interpretarli.Secondo la Bibbia e la Torah , il profeta ebraico Joseph prevedeva una carestia con la sua capacità di interpretare i sogni.Storie simili appaiono nella mitologia dell'antico Babilonia, Egitto e Grecia.Nel corso dei secoli, questa convinzione nell'origine psichica dei sogni si è sviluppata in contrasto con gli studi psicologici successivi.Questi due metodi per interpretare i sogni, il psichico e lo psicologico, rimangono distinti fino ad oggi.vita.Il rivale di Freud Jung è andato oltre, suggerendo che ogni persona in un sogno rappresenta un aspetto della personalità del sognatore.Gli psicologi della Gestalt, che lavoravano a metà del XX secolo, credevano che si estendesse anche a oggetti inanimati visti nei sogni.Un consiglio di questa scuola di psicologia è quello di entrare in uno stato rilassato, libero da distrazioni e concentrarsi sulla memoria dell'oggetto o della persona del sogno.I sentimenti del sognatore su questa persona o oggetto possono spesso rivelare il suo significato.

Freud e altri psicologi hanno insistito sul fatto che il sogno non dovrebbe essere interpretato letteralmente, in quanto non è una storia ma una raccolta di immagini.Cioè, interpretare i sogni, concentrarsi sui singoli elementi, non sul sogno nel suo insieme.Nonostante le loro differenze, la maggior parte degli psicologi concorda sul fatto che gli elementi di un sogno rappresentano preoccupazioni della mente del veglia.In alcuni casi, i sogni possono essere il modo della mente di lavorare attraverso problemi che frustrano i normali modalità di pensiero.In effetti, alcuni psicologi hanno suggerito che minacce e conflitti nei sogni e negli incubi sono il modo di praticare la mente per gli scontri della vita reale. Gli artisti sono spesso affascinati dalle immagini dei sogni e lo incorporano nella loro arte, sia come un modo per interpretare i sogni osemplicemente per sfruttare il loro potere strano e affascinante.I primi surrealisti come Salvador Dali e il regista Luis Bunuel hanno usato immagini oniriche in opere come

un andalou

e

la persistenza della memoria

.Il regista David Lynch continua la tradizione con film che mescolano immagini bizzarre e oniriche con una narrazione semplice.I sogni sono stati ritratti in dipinti, spettacoli e persino fumetti.Il film d'animazione del 2001 di Richard Linklater

Waking Life offre una sequenza estesa di eventi, lasciando l'interpretazione allo spettatore, proprio come fanno i veri sogni.