Quali sono le cause del dolore alla ginnastica?
Il dolore alla ginocchia è un sintomo comune che può avere una serie di ragioni.La rotula, nota anche come patella, è un osso arrotondato sulla parte anteriore del ginocchio che aumenta la stabilità e il controllo durante il movimento.Ciò consente a una persona di sedersi, stare in piedi ed eseguire una serie di altre attività quotidiane con relativa facilità.Si presentano problemi con la rotula, tuttavia, e possono essere il risultato di qualsiasi numero di cose, dal danno derivante da un movimento ripetitivo alle lesioni risultanti dall'attività fisica.
Una causa comune di dolore alla ginocchia è la degenerazione della cartilagine sul lato inferioredella rotula.Questa condizione è chiamata condromalacia patellae ed è causata dalla tensione ripetitiva del ginocchio, rendendo comune questa condizione negli atleti.Nella maggior parte dei casi, il sintomo principale di questa condizione è un dolore acuto durante il movimento del ginocchio;Il dolore deriva dalla costante tiro del muscolo del quadricipite che costringe la goldiera a spingere contro le ossa del ginocchio.Questo dolore di solito può essere alleviato mantenendo il ginocchio completamente esteso in una posizione diritta.
Un'altra causa comune di dolore alla ginocchia è la borsite prepatile, nota anche come ginocchio della casa.La condizione è principalmente il risultato del posizionamento della pressione e dell'attrito sulla rotula mentre si inginocchia per periodi prolungati.Ciò provoca l'infiammazione di una piccola sacca piena di liquidi all'interno del ginocchio chiamato bursa.Il gonfiore della bursa provoca direttamente il dolore alla rotula e di solito può essere trattato con ghiaccio e riposo.
La sublussazione o la dislocazione rotulea, nota anche come una ginocchia instabile, è un'altra causa comune di dolore alla ginocchia.Questa dolorosa condizione è principalmente il risultato di una rotula che non si adatta al solco, chiamato troclea, del femore.Pertanto, la rotula non scivola uniformemente e può causare disagio o dolore ai lati della rotula.
Ci sono anche molte altre diverse condizioni e fattori che potrebbero causare dolore alla rotula.Ad esempio, l'artrite, le temperature fredde, il diabete, il trauma e le lesioni precedenti potrebbero causare o contribuire a contribuire a ingannare il dolore.Inoltre, la maggior parte dell'attività fisica faticosa metterà immense quantità di stress sulle ginocchia, che possono persistere per molti anni.Anche con tutte le possibili cause, un medico dovrebbe essere in grado di determinare la causa sottostante del dolore alla ginocchia e applicare il trattamento adeguato.Nella maggior parte dei casi, il dolore alla ginocchia può essere trattato con riposo, ghiaccio, terapia fisica, farmaci antinfiammatori e, nei casi più gravi, chirurgia artroscopica.