Quali sono le cause comuni di un breve arco di attenzione?

L'intervallo di attenzione è il tempo in cui una persona è in grado di occuparsi attivamente di un singolo compito prima di distrarre o perdere la produttività.Ci sono una serie di potenziali motivi per cui un bambino o un adulto potrebbe non essere in grado di prestare attenzione ai compiti per un lungo periodo di tempo.Questi includono una disabilità dell'apprendimento cognitivo, un disturbo da deficit di attenzione (ADD), sovraccarico di informazioni e temperamento.

I bambini con ritardi nello sviluppo neurologico o cerebrale hanno molte più probabilità di avere un breve intervallo di attenzione.Se le aree particolari del cervello sono sottosviluppate o prive di connessioni del sistema nervoso, può essere più difficile elaborare le informazioni in arrivo e decidere cosa farne.Inoltre, una disabilità dell'apprendimento può rendere i compiti più difficili da capire, portando alla frustrazione e alla mancanza di motivazione per completare l'attività.Se esiste un disturbo di elaborazione, come l'incapacità di elaborare le direzioni verbali, il bambino può avere problemi a trattenere e ricordare ciò che dovrebbe fare.

Un problema crescente che può portare a un breve periodo di attenzione è il sovraccarico di informazioni.Ciò comporta la sovraesposizione di bambini e adulti alla televisione e ad altri media.I media moderni espone il cervello a grandi quantità di informazioni in rapida successione.Questo tipo di stimolazione può portare a difficoltà con la concentrazione in altri compiti giornalieri.La televisione in particolare richiede solo un'attenzione passiva, mentre la maggior parte delle altre attività al lavoro e alla scuola richiede partecipazione e pensiero attivi.

Una delle cause più comuni dei problemi di attenzione è l'aggiunta.Questa diagnosi può anche essere accompagnata dall'iperattività, rendendo ancora più difficile rimanere concentrati su un compito.Aggiungi è più comune nei giovani ragazzi, ma può verificarsi in molti diversi tipi di bambini e fasce di età.I bambini dovrebbero essere in grado di concentrarsi sullo stesso compito per circa 3-5 minuti per ogni anno di vita, e qualcosa di significativamente inferiore a questo può essere un'indicazione di un breve periodo di attenzione.ADD è correlato allo sviluppo cognitivo e si traduce in problemi con l'autocontrollo e la regolazione.

Un temperamento delle persone ha molto a che fare con quanto tempo può concentrarsi su un compito.Alcune persone sono geneticamente predisposte ad essere meno impulsive e più focalizzate, mentre altre sono più predisposte a passare dall'attività all'altra e cercare nuovi stimoli regolarmente.Il temperamento non può essere cambiato, ma i meccanismi di coping possono essere introdotti per incoraggiare più lunghipazi di attenzione.Qualsiasi preoccupazione per un breve periodo di attenzione dovrebbe essere trasmessa a un medico, che può raccomandare ulteriori test o una valutazione educativa.