Quali sono le cause comuni di occhiaie e occhi gonfi?

Circoli scuri e occhi gonfi provengono da diversi fattori, tra cui stile di vita, ereditarietà e invecchiamento, nonché allergie e malattie.Le coperture e altri metodi di auto-cura spesso nascondono o trattano gli occhi gonfi e gli occhiali, ma potrebbe essere necessaria la cura del medico se l'aspetto peggiora nel tempo.Alcuni esperti offrono suggerimenti per prevenire gli occhi gonfi, come il cambiamento nella dieta o la modifica al programma quotidiano.

A volte, la dieta e la vita quotidiana contribuiscono a occhiali scuri e occhi gonfi.Ad esempio, gli alimenti ricchi di sale causano ritenzione fluida nel corpo e quindi possono causare gonfiore degli occhi.Il forte consumo di caffeina e alcol aumenta anche le possibilità di sviluppare cerchi scuri perché queste bevande causano una certa disidratazione.Come la caffeina e l'alcol, il fumo ha anche un impatto sugli occhi, nonché periodi di elevato stress fisico ed emotivo.La privazione del sonno può anche attenuare gli occhi piuttosto che illuminarli.

Gli occhi gonfi e i cerchi scuri corrono anche nelle famiglie, in particolare durante il processo di invecchiamento.Gli esperti medici notano che la pelle alla fine perde elasticità, causando collagene e perdita di grasso sotto gli occhi.Nel tempo, tale perdita di grasso porta a pelle sciolta o borse sotto gli occhi.L'entità del gonfiore e il tempo in cui si forma dipende da quando i genitori di una persona hanno iniziato a sviluppare la condizione.L'oscuramento della pelle o l'iperpigmentazione e i vasi sanguigni rotti spesso contribuiscono ai cerchi scuri sotto gli occhi.

I sintomi associati a determinate condizioni mediche possono anche causare occhi gonfi e occhiali.Le allergie nasali o i problemi del seno portano a cerchi oculari perché la congestione, e gli occhi pruriti e acquosi alla fine fanno dilattare gli occhi, e poi si scuriscono nel tempo.I cerchi scuri e il gonfiore possono anche derivare da irritazioni o condizioni della pelle come l'eczema, specialmente se c'è prurito che fa sì che la persona si graffia o si strofina costantemente vicino o intorno agli occhi.

La casa e i rimedi da banco possono aiutare a prevenireOppure riduci i cerchi scuri e gli occhi gonfi.Per cominciare, un impacco freddo o una maschera per gli occhi in gel tratta gli occhi gonfi quando usati per non più di 15 minuti.Almeno otto ore di sonno, con un paio di cuscini extra per l'elevazione, aiuta a evitare che il fluido si formasse nelle palpebre e causino borse.Le creme realizzate con vitamina C, retinolo o idrochinone possono anche funzionare per nascondere i cerchi scuri, mentre la giusta tonalità di correttore può coprirle.A seconda delle condizioni degli occhi, un dermatologo può rimuovere chirurgicamente il gonfiore attraverso una procedura chiamata blefaroplastica o applicare riempitivi iniettabili per migliorare l'elasticità della pelle.

Alcune misure possono essere prese per ridurre o prevenire gli occhi gonfi e i cerchi per gli occhi scuri del tutto.Oltre a dormire a sufficienza, gli esperti raccomandano di ridurre l'assunzione di sale e tagliare alcol e caffeina.L'eliminazione delle irritanti dalla casa riduce i sintomi delle allergie, nonché i cerchi oculari associati e il gonfiore.