Quali sono i diversi tipi di corpo ayurvedici?

I tre tipi di corpo ayurvedici principali sono noti come kapha , pitta e vata .I tipi di corpo ayurvedici descrivono le caratteristiche mentali e fisiche e possono essere etichettati come un singolo tipo o combinazione. i tipi di kapha tendono ad aumentare di peso in modo più facilmente e hanno un atteggiamento più rilassato, ma sono anche noti per forza ed energia. I tipi di vata hanno una build sottile, possono avere difficoltà ad aumentare di peso o ai muscoli e tendono ad avere energia nervosa o irregolare. I tipi di pitta hanno una build media e sono considerati forti appetiti e guida.

I tipi di corpo base di kapha , pitta e vata sono noti come dosha .L'Ayurveda ritiene che tutte le persone abbiano una misura di ciascun dosha , poiché ciascuno è necessario per la vita. Vata è associato al movimento e anche a utilizzare liberamente energia. Kapha è caratterizzato dalla stabilità e dalla conservazione o dalla conservazione dell'energia.L'aspetto pitta è legato al calore, al metabolismo e alla digestione.

Il kapha dosha è considerato responsabile della struttura in tutti i tipi di corpo ayurvedici.Quando è il dosha principale o dominante in un individuo, si dice che quella persona sia un tipo kapha .Oltre ad avere una costruzione forte, la loro tendenza a conservare l'energia li rende individui accomodanti.La natura kapha è anche considerata fresca, lenta e aggraziata.Mentre le persone in cui domina kapha tendono ad essere studenti lenti, la loro capacità di trattenere le cose dà anche loro un buon ricordo.

pitta dosha è associato al calore e per estensione con il metabolismo e la motivazione.Questo dosha è responsabile degli appetiti in generale per tutti i tipi di corpo ayurvedici e i tipi di pitta hanno le fame più forti.Le persone in cui Pitta è dominante tendono ad avere caratteristiche fisiche medie e menti acute.La loro intelligenza può renderli buoni comunicatori, ma si pensa che la loro intensità li renda impaziente e talvolta veloce alla rabbia. i tipi di pitta possono essere meno stabili di kapha persone, ma sono più equilibrati dei tipi di vata .energia.La tendenza al movimento può anche renderli impulsivi o addirittura irregolari.Di tutti i tipi di corpo ayurvedici, tendono a perdere peso più facilmente e hanno difficoltà a mantenere la massa muscolare.Si pensa che la loro irrequietezza contribuisca al sonno leggero e all'insonnia più frequente. Tipi di corpo ayurvedici si verificano anche in combinazione, tra cui Vata-Pitta

,

Kapha-Pitta e Vata-kapha

.Nelle persone contrassegnate da due tipi, l'uno può essere più forte dell'altro.Ogni

dosha è anche associato a determinate condizioni di salute, come l'aumento di peso per kapha o insonnia per vata .Anche in persone di altri tipi, il dosha specifico è ancora considerato responsabile, poiché tutte le persone hanno ciascuno dosha in una certa misura.