Quali sono le diverse cause di un collo rigido?
Alcune delle diverse cause di un collo rigido sono lo stress, la cattiva postura, il colpo di frusta e le lesioni alla colonna vertebrale.La cattiva postura è una delle cause meno gravi di un collo rigido ed è spesso corretta con disciplina e tempo.Whiplash accade quando il collo viene ferito dall'improvviso essere maschiato in un modo, poi un altro, portando a rigidità che può durare per anni.Il trauma spinale o altri tipi di lesioni sono particolarmente gravi e possono lasciare la persona ferita incapace di spostare parte o tutto il suo corpo.Inoltre, a volte il colpevole è semplicemente un uso eccessivo del collo.
La scarsa postura può essere incolpata di molti dolori e dolori, tra cui mal di schiena, dolore alla spalla e collo rigido.Un esempio di cattiva postura sono le persone che si accorciano a un computer o non hanno un monitor del computer a livello degli occhi, quindi devono sempre guardare in basso.Le persone che soffrono di cattiva postura possono esercitarsi con una posizione migliore negoziando nei loro mobili normali per progetti ergonomici.Un'opzione più economica prevede semplicemente avere una posizione migliore, ma questo può richiedere mesi di disciplina ed eventualmente esercitare per correggere.
Il colpo di frusta si verifica quando i muscoli e altri tessuti del collo sono tesi da un movimento improvviso e sussultato.Ad esempio, un veicolo che si ferma a causa di un incidente o di una montagna russa che prende una svolta acuta può causare frusta.A volte essere violentemente scosso o perforato può anche provocare il problema della salute.Il dolore e la rigidità di Whiplash sono peggiori durante i primi giorni dell'incidente.Alcune persone riferiscono di avere sintomi di frusta, come un collo rigido, per mesi o anni dopo la lesione.
La maggior parte delle lesioni alla colonna vertebrale può influire in qualche modo il collo.L'ernia del disco, il trauma spinale e vari altri problemi legati alla colonna vertebrale hanno un collo rigido come sintomo.In caso di ernia del disco, le persone provano dolore e rigidità nel collo poco meno del 10 percento delle volte.Il trauma spinale è spesso causato dalla torcere il corpo in modo innaturale, portando a rigidità, debolezza o paralisi.Le persone a volte sperimentano difficoltà a respirare se il collo è stato attorcigliato, ferendo i muscoli della gola.
Un'altra delle cause meno gravi di un collo rigido è eccessiva.Qualsiasi attività che prevede lo spostamento del collo più del solito può comportare un collo rigido in seguito.Ad esempio, praticare un nuovo sport, imparare un nuovo esercizio o persino dormire in una strana posizione può essere tutte cause di un collo rigido.Lo stress può contribuire a un collo rigido quando una persona tiene molta tensione nel collo, nella schiena o nelle spalle.