Quali sono i diversi tipi di classi prenatali?

Le classi prenatali sono ideali per le madri in attesa che si preparano per il parto.Alcuni corsi durano solo poche ore, mentre altri sono condotti per una serie di diverse settimane o mesi.I programmi più popolari includono quelli che si concentrano sul travaglio e sulla consegna, sulla gestione del dolore, sulla salute prenatale e sulla nutrizione, sull'allattamento e l'assistenza ai neonati.Molti ospedali sponsorizzano lezioni prenatali a basso costo o gratuite per i pazienti nella comunità.Le donne in gravidanza spesso scelgono di iscriversi a più tipi di corsi in modo che possano sentirsi preparate per l'arrivo dei loro bambini.

Le madri per la prima volta possono beneficiare di classi prenatali che coprono una varietà di argomenti.Lamaze Le lezioni sono piuttosto popolari perché gli istruttori in genere rivedono una moltitudine di problemi prenatali.Mentre le tecniche di respirazione, i metodi di allegria e parto naturali sono generalmente discussi in dettaglio, gli istruttori offrono anche informazioni sulle opzioni di farmaci per alleviare il dolore del lavoro, nonché i pro e i contro di un'epidurale per aiutare le mamme a prendere decisioni informate.Molte volte, queste lezioni di più settimane si svolgono durante le ore serali per ospitare programmi di lavoro impegnati.

Allo stesso modo, il metodo Bradley Enfatizza gli esercizi di respirazione profonda, il rilassamento, l'alimentazione prenatale ed esercizio fisico.Queste classi sono grandi per le donne che preferiscono rinunciare ai farmaci antidolorifici o di altri interventi da parte del personale medico durante il processo di parto.Questi programmi insegnano tecniche per alleviare il dolore usando esercizi di respirazione controllati e altri metodi naturali.Anche se le madri in attesa scelgono di partorire in un ambiente ospedaliero con l'uso di farmaci antidolorifici, i metodi insegnati in una di queste classi spesso aiutano ad alleviare l'ansia per il parto.

Oltre alla preparazione fisica del travaglio, del parto e del recupero, ancheDieta e nutrizione, molte madri in attesa traggono beneficio dal prendere lezioni prenatali che si concentrano sui giorni e sui mesi successivi alla nascita di un bambino.L'allattamento al seno, la cura dei neonati e la rianimazione cardiopolmonare (CPR) sono classi popolari tra le donne in gravidanza.La partecipazione è spesso un modo eccellente per prepararsi per un nuovo bambino, la maternità e i molti cambiamenti che si svolgono all'interno della dinamica familiare.

Gruppi di supporto e consulenza in gravidanza possono anche essere disponibili per giovani madri o donne single che potrebbero avere un difficiletempo che affronta le loro gravidanze a livello emotivo.Altri gruppi specializzati e lezioni prenatali possono essere orientati verso donne che si aspettano gemelli o che altrimenti hanno a che fare con una gravidanza ad alto rischio.Nei casi in cui ai bambini viene diagnosticato un difetto cromosomico o un altro tipo di limitazioni fisiche o mentali, le classi specializzate e i gruppi di supporto possono essere particolarmente utili.Possono offrire indicazioni e consigli sulle sfide uniche che i genitori possono affrontare, nonché l'aspetto emotivo di crescere un bambino con disabilità.