Quali sono i diversi sintomi mestruali?

I sintomi mestruali sono una combinazione di eventi diversi che si verificano a un corpo di una donna mentre lei mestrua.Per ogni donna che mestrua, può sperimentare sintomi a differenza di qualsiasi altra donna che conosce.Nella maggior parte dei casi, i sintomi che una donna sperimenta durante le mestruazioni sono personali.Ciò significa generalmente anche se due donne sperimentano sintomi, il grado dei sintomi è generalmente diverso.Esistono diversi tipi di sintomi mestruali e la donna media sperimenterà più di una durante il suo ciclo mestruale.

Uno dei sintomi mestruali più comuni è il dolore mestruale.Per molte donne, il dolore può verificarsi prima dell'inizio del ciclo mestruale.Il dolore può essere un avvertimento che un ciclo femminile sta per iniziare.All'inizio del ciclo, il dolore di solito si intensifica e per molte donne un certo grado di dolore può rimanere durante l'intero corso del suo periodo mestruale.Spesso sono necessari antidolorifici per alleviare il dolore mestruale e alcune donne devono ricorrere ai medicinali del dolore da prescrizione per il sollievo.

Il sintomo più ovvio delle mestruazioni è il sanguinamento mestruale.Questo sintomo è il segno più chiaro che una donna ha iniziato il suo ciclo.Il tipo di sanguinamento che si svolge durante un ciclo varierà da donna a donna.Per alcune donne, il sanguinamento mestruale è molto leggero o eccessivamente pesante, sebbene la maggior parte delle donne si adatta al mezzo dello spettro.Prestare attenzione a questo evidente sintomo delle mestruazioni è importante, poiché il sanguinamento mestruale anormale può indicare un problema di salute sottostante.

Alcune donne sperimentano mal di testa, nausea e vomito come sintomi mestruali.Come con altri sintomi, un mal di testa può essere un segnale dell'inizio di un periodo mestruale e può rimanere anche per la durata.La nausea e il vomito sono generalmente visti come un grande disagio, nonché un ostacolo per una donna che la sperimenta.Inoltre, l'affaticamento è un altro sintomo mestruale comunemente visto. Gli sbalzi d'umore presentano una varietà di sintomi frequenti di mestruazioni.Alcune donne diventano molto irritabili durante il loro periodo.Spesso, durante questo periodo, una donna può sperimentare tempi di essere più emotiva del solito.Questo può significare piangere più facilmente e diventare troppo sensibile.I cambiamenti ormonali che si svolgono nel corpo durante un periodo mestruale possono far andare avanti e indietro a una donna tra queste emozioni.

Ci sono alcuni sintomi mestruali aggiuntivi che una donna può sopportare.In molti casi, i seni di una donna diventeranno molto teneri e sensibili.Alcune donne bramano alcuni cibi e possono ottenere una lieve forma di acne.Un altro sintomo comune è il gonfiore addominale.Spesso, il gonfiore mestruale può essere così grave che una donna potrebbe non essere in grado di indossare alcuni pezzi di abbigliamento mentre il suo ciclo mestruale lo corre.

Per molte donne, i sintomi mestruali dureranno solo i primi due giorni di un periodo mestruale.Questi sintomi diminuiscono comunemente man mano che i giorni del periodo avanzano.Ci sono alcune cose che una donna può fare per ridurre i suoi sintomi.Assumere un antidolorifico al primo segno di dolore può essere utile.L'esercizio, la riduzione della caffeina ed evitare il sale può anche ridurre i sintomi delle mestruazioni.