Quali sono i diversi tipi di metodi di parto?

Il parto è uno dei processi più naturali e tuttavia complicati del corpo umano;Anche se ovviamente fatto da tempo immemorabile, rimane ancora un'idea misteriosa e spesso spaventosa.Ci sono molti metodi di parto tra cui le donne moderne tra cui scegliere, tutti orientati alla creazione di una situazione calma e sicura per la nascita.La scelta dei molti metodi di parto può sembrare confusa e impossibile;La maggior parte degli esperti suggerisce che è importante trovare pratiche mentali che si adattano meglio alla madre e alla situazione, quindi lasciare che il corpo faccia il resto del lavoro.

Lamaze è un metodo di parto popolare che risale alla metà del XX secolo.I fattori chiave in questo programma di rilassamento mentale includono il supporto di un partner di nascita, esercizi di respirazione e un'enfasi sulla nascita vaginale priva di droghe.I centri comunitari, gli ospedali e le organizzazioni per genitori possono offrire lezioni di Lamaze con un trainer certificato, che dura da sei a 12 settimane.Un ospedale che offre lezioni di Lamaze può avere un'infermiera addestrata a Lamaze nel personale per aiutare con il lavoro dei partecipanti alla classe.

The Bradley Method è uno dei metodi di nascita più popolari che si concentra sulla preparazione del corpo intero per la nascita.Le lezioni durano circa tre mesi e coprono idee come una corretta alimentazione ed esercizio fisico per le donne in gravidanza.La maggior parte delle classi è a tema attorno a un aspetto della gravidanza o del processo di parto, come tecniche di lavoro per partner, possibili complicanze della nascita e preparazione mentale per le prime settimane dopo la nascita.Come le lezioni di Lamaze, Bradley Method Le lezioni sono spesso somministrate attraverso gli ospedali.

Metodi di parto alternativi tendono a enfatizzare il comfort, l'assistenza domiciliare e le tecniche insolite per la gestione del lavoro.Alcuni sono offerti da praticanti di medicina alternativa o da ostetriche e specialisti della nascita domestica.Sebbene non per tutti, questi metodi di parto possono essere eccellenti per le donne senza segni di potenziali complicazioni a cui non piace l'idea di metodi di parto più standard.

Un metodo di parto alternativo popolare è la nascita dell'acqua.Ciò implica sperimentare il lavoro e la nascita mentre sono immersi in una vasca di acqua calda.I sostenitori suggeriscono che l'ambiente caldo e liquido è meno traumatico per un bambino poiché è simile nella composizione all'utero.Inoltre, l'acqua calda può aiutare le donne a rilassarsi e prevenire la tensione muscolare e l'esaurimento.I critici suggeriscono che il parto in acqua può aumentare il rischio di infezione e inalazione di acqua da parte del bambino.

Molti metodi di parto incorporano tecniche di meditazione per aiutare la madre a gestire il dolore e l'ansia.Alcuni includono la pratica dell'ipnosi o usano tecniche di respirazione profonda per aiutare a produrre un ambiente calmo.Mentre è importante ricordare che in realtà il parto sarà una situazione molto più intensa che una stanza di pratica, la pratica regolare può aiutare a creare abitudini mentali che possono essere chiamate in gioco nell'evento a volte stressante di lavoro.