Quali sono i diversi tipi di lesioni muscolari del polpaccio?

Ci sono due muscoli principali nel polpaccio o nella parte inferiore della gamba mdash;il gastrocnemio e il soleo.Dato che entrambi sono potenti plantatori plantare dell'articolazione della caviglia, il che significa che puntano il piede verso il basso, entrambi sono suscettibili alle lesioni muscolari del polpaccio durante i movimenti esplosivi che richiedono di spingere da terra, come uno scatto o il salto.Tali lesioni, che possono colpire uno o entrambi i muscoli o il tendine di Achille, che li attacca all'osso del tallone, possono includere ceppi, lacrime o tendinite degli Achille.

Il primo tipo di lesione muscolare del polpaccio è una deformazione muscolare, nonessere confuso con una distorsione del legamento.I ceppi possono influenzare il tessuto muscolare, il tendine o entrambi, e comportano un'eccessiva estensione del muscolo fino al punto di strappare, spesso a causa di un'improvvisa accelerazione in avanti.Il gastrocnemio e il soleo si sforzano quando si allontanano dal tendine.

Gli Achille sono tesi quando il tendine si allontana dall'osso.Entrambe le lesioni sono caratterizzate dal dolore nella parte posteriore della parte inferiore della gamba o nella parte posteriore della caviglia, gonfiore, difficoltà nel puntare le dita dei piedi o in piedi in punta di piedi e spesso lividi.Questo tipo di lesione muscolare del polpaccio può essere trattato con riposo, glassa, compressione ed elevazione, noto anche come metodo del riso.

Un tipo più grave di lesione muscolare del polpaccio è noto come lacrima.Tecnicamente un tipo di tensione, si verifica una lacrima quando il tessuto muscolare si strappa parzialmente o completamente.Una lacrima del gastrocnemio o del soleo si verifica allo stesso modo quando il muscolo si separa dal tendine, mentre una lacrima di Achilles Mdash;Conosciuto anche come rottura e mdash;comporta una separazione parziale o completa del tendine dall'osso.Nel caso di lacrime complete, il muscolo e/o il tendine possono arrotolare sotto la pelle, quindi queste lesioni sono caratterizzate da dolore più grave e lividi, gonfiore estremo e incapacità di puntare gli punta o stare sulla gamba.Il recupero da un muscolo del polpaccio o la lacrima di Achille può richiedere mesi e può richiedere un intervento chirurgico per riattaccare il muscolo al tendine o del tendine all'osso.

dei diversi tipi di lesioni muscolari del polpaccio, la tendinite di Achille è la più comune.La tendinite, o infiammazione del tendine, si verifica quando il tendine si irrita a causa del movimento frequente e ripetitivo.I corridori, in particolare gli individui più anziani, sono vulnerabili a questa lesione poiché il tendine di Achille tende a logorarsi nel tempo.Questo usura è il risultato dell'attrito tra il tendine e il calcagno, o l'osso del tallone, ed è sentito come dolore e tenerezza nel tallone, sintomi che peggiorano dopo l'attività.Il gonfiore può accompagnare il dolore nel sito delle lesioni e il trattamento per questi sintomi include il metodo del riso e i farmaci antinfiammatori non steroidei o i FANS.