Quali sono i diversi tipi di problemi digestivi?

Gli organi che compongono il sistema digestivo nel corpo umano sono un'impresa straordinaria di ingegneria meccanica.In effetti, il sistema digestivo rappresenta un delicato ecosistema in cui è necessario il giusto equilibrio di enzimi e batteri "amichevoli" per digerire il cibo e assorbire i nutrienti.Sfortunatamente, un certo numero di cose può andare storto e portare a una varietà di problemi digestivi.La cattiva dieta, lo stress cronico, l'uso eccessivo di alcol, fumo e malattia autoimmune sono solo alcuni dei fattori che possono causare angoscia gastrica.Fortunatamente, molti dei problemi digestivi più comuni possono essere affrontati con semplici cambiamenti nello stile di vita e nelle abitudini alimentari.

Il bruciore di stomaco e il reflusso acido colpiscono quasi tutti in una volta o nell'altro.Il cibo eccessivo, la gravidanza e alcuni farmaci possono spesso essere accusati di questi episodi.Quando la sensazione di bruciore occasionale diventa cronica, la condizione potrebbe essersi laureata alla malattia del reflusso gastroesofageo (GERD).I sintomi del bruciore di stomaco e del reflusso acido "normali" di solito possono essere prevenuti limitando il consumo di alcol, evitando cibi piccanti e astenendosi dal sdraiarsi o si piegano in avanti poco dopo aver mangiato.GERD, d'altra parte, è di natura più seria che merita farmaci con bloccanti H2 e inibitori della pompa protonica. L'intolleranza al lattosio è responsabile della produzione di una gamma di problemi digestivi, tra cui diarrea, nausea, gonfiore e dolore addominale.Ciò si verifica quando c'è una carenza di lattasi, l'enzima necessario per abbattere e digerire lo zucchero trovato nel latte di mucca.L'integrazione con questo enzima può porre fine ai sintomi in molti casi.Inoltre, ci sono prodotti lattiero-caseari senza lattosio disponibili nella maggior parte delle aree del mondo sviluppato. La costipazione è probabilmente il problema digestivo più comune, specialmente tra gli anziani.Molte persone interpretano male ciò che costituisce costipazione e preoccupazione se non riescono a produrre un movimento intestinale ogni giorno.In realtà, un ritmo normale è considerato ovunque da due o tre volte al giorno a solo tre volte a settimana.Il problema può essere aggravato dall'uso eccessivo di lassativi, che serve solo ad addestrare le viscere per diventare dipendenti dalla stimolazione artificiale.Un approccio migliore per arrivare al fondo di questo problema è aumentare l'assunzione di fibre e fare un regolare esercizio fisico.

La malattia infiammatoria intestinale comprende diversi disturbi digestivi, tra cui la sindrome dell'intestino irritabile, la colite ulcerosa e la malattia di Crohn.Questi problemi digestivi derivano da una risposta immunitaria difettosa che innesca il sistema immunitario per attaccare erroneamente il tratto digestivo.Mentre una dieta equilibrata è certamente una considerazione nel trattamento di questi disturbi, il decorso tipico della gestione dei sintomi include spesso farmaci, come antibiotici e farmaci antinfiammatori.