Quali sono i diversi tipi di lesioni al tendine peroneale?

I tendini peroneali, situati dietro l'osso della caviglia esterno, collegano la parte centrale del piede e sotto il piede nell'area dell'arco.Diversi tipi di lesioni al tendine peroneale includono la tendinite, che è l'infiammazione dei tendini;sublussazione, tipica di una distorsione alla caviglia;lacrime acute;e tendonosi o lacrime degenerative, a causa di un accumulo di dolore per un lungo periodo di tempo.Gli atleti sono a maggior rischio di lesione del tendine peroneale a causa della costante pressione che mettono sulle caviglie.

La tendinite, la lesione del tendine peroneale più frequente, si verifica quando il tendine si gonfia e può provocare una forte sensazione di dolore nella caviglia.Una persona sentirà tendinite nella caviglia dopo una tensione alla caviglia o una sublussazione, e potrebbe costringere la persona a ridurre la pressione e il peso sulla caviglia attraverso l'uso di stampelle e/o uno stivale da passeggio.Anche il dolore generale nella caviglia può essere il risultato della tendinite e dovrebbe portare a una visita al medico se il dolore non si placa.

La sublussazione, normalmente causata da una distorsione alla caviglia, è quando i tendini estendono fuori posizione e sono diventati instabili.Se si sente la caviglia improvvisamente e goffamente verso l'interno, probabilmente ha sperimentato sublussazione e dovrebbe ricevere cure immediate.Gravi distorsioni alla caviglia, che potrebbero causare la rottura di un tendine, possono essere più dolorose e dannose delle rotture ossee e richiedono una riparazione chirurgica.

lacrime acute, causate da traumi frequenti ai tendini, sono le lesioni al tendine peroneale più prevenibili e normalmente possono essere lesioni del tendine peroneale e normalmente possono essereEvitato attraverso il giusto riposo e il trattamento della caviglia.Gli atleti che tornano troppo rapidamente dalle lesioni alla caviglia sono soggetti a ulteriori lesioni attraverso lacrime acute.Una persona dovrebbe assicurarsi che si sia completamente ripreso da un infortunio alla caviglia prima di tornare al lavoro o al campo di gioco per evitare di mettersi a rischio di reindirizzare un tendine instabile. Tendonosi, lacrime degenerative dei tendini alla caviglia,Generalmente deriva dall'accumulo di lacrime acute dall'abuso e dall'eccesso di tendenza del tendine.Le lacrime acute possono causare l'aumento dell'altezza dell'arco, il che a sua volta mette una maggiore pressione sui tendini della caviglia.Le persone nate con archi alti sono anche a maggior rischio di tendonosi.Invece di una rottura del tendine completo, come nella grave sublussazione, i tendini si dividevano in senso longitudinale dalla tendine e probabilmente richiedono una riparazione chirurgica. Nella maggior parte dei casi di lesione del tendine peroneale, una lesione iniziale porta a ulteriori lesioni, spesso perché le persone non lo fannoricevere il trattamento adeguato.La natura dell'atletica spesso fa sì che gli atleti tornino indietro da lesioni, non consentendo la giusta quantità di riposo e riabilitazione per consentire alla lesione iniziale di guarire correttamente.I corridori e gli atleti che eseguono grandi distanze sono particolarmente inclini a lesioni al tendine peroneale e dovrebbero essere consapevoli dei diversi tipi di questa lesione e dei tipi adeguati di trattamento.