Quali sono i diversi tipi di disturbi del sonno?

In termini medici, i disturbi del sonno sono un'irregolarità nella quantità o nella qualità del sonno che una persona raggiunge.I disturbi del sonno sono anche problemi persistenti.Possono essere problemi fisiologici che causano l'angoscia mentale sofferenti.I disturbi del sonno hanno la capacità di interferire con la capacità del malato di far fronte alla vita quotidiana, influenzando sia il loro lavoro che la loro vita sociale.

Ci sono circa 70 diversi tipi di disturbi del sonno riconosciuti dal punto di vista medico.I disturbi sono generalmente classificati in base alla loro causa.Esistono due aree principali di disturbo, Parasomnie e Dyssomnia .

Due disturbi del sonno comuni nella categoria Parasomnie sono disturbi da incubo e disturbi terroristici del sonno.I disturbi da incubo sono abbastanza comuni nei bambini e possono colpire fino al 50% dei bambini.Il malato viene ripetutamente svegliato dal sonno in uno stato pienamente consapevole.Il malato di solito ricorda l'incubo, che lo rende riluttante a tornare a dormire.Gli incubi nei bambini e negli adulti sono generalmente innescati dallo stress.

Il sonno i terrori possono essere così gravi che il malato si sveglia piangendo e scuotere.Il disorientamento e la confusione possono verificarsi anche quando il malato risveglia.Il malato di solito non ricorda il sogno e probabilmente si addormenta immediatamente.Quando si sveglia, il malato potrebbe anche non essere in grado di ricordare l'incidente. Un'altra condizione parasomniacale sta sonnealking.Con il sonnone, il malato si muove liberamente.Lui o lei può persino mangiare cibo, parlare con le persone e usare il bagno.

Se viene risvegliato un sonnambultore, sarà estremamente disorientato e non ha memoria dell'incidente.Circa il 30% dei bambini ha sonnambulato e il comportamento di solito appare tra i sette ei 12 anni.È una condizione molto rara negli adulti a meno che non si sia verificata quando non erano bambini.

I disturbi del sonno disomniaci sono più comuni.Questi includono insonne, che colpiscono circa il 35% degli americani.L'insonnia è l'incapacità di addormentarsi o rimanere dormendo.Ci possono essere eventi nella vita del malato che portano all'insonnia.Anche l'ansia e la frustrazione per la propria incapacità di ottenere il sonno possono essere un fattore. I juchi hpynic possono anche causare insonne.Crampi o arti nervosi possono far risvegliare ripetutamente il malato durante la notte.I cretini ipnici o la sindrome delle gambe irrequiete (RLS) possono facilitare quando il malato è meno teso, di solito nelle prime ore.

I problemi di respirazione sono una causa comune di molti disturbi del sonno.Conosciuti come apnea notturna, questi disturbi del sonno possono essere causati da blocchi nelle vie aeree.I malati possono risvegliare ansimanti per l'aria molte volte durante la notte.Possono anche tenere svegli altre persone a causa del loro russare.

Ci sono molti trattamenti diversi disponibili per la vasta gamma di disturbi del sonno.Se il disturbo dura oltre un mese, è considerato un problema medico.Un medico dovrebbe essere consultato per organizzare farmaci o per indirizzare il malato a uno specialista.