Quali sono gli effetti della bassa autostima sulle relazioni?

Gli effetti della bassa autostima sulle relazioni possono essere gravemente dannosi e spesso possono essere la colpa di una serie di relazioni insoddisfacenti.Se una persona ha un'immagine di sé irrealisticamente scarsa, la sua intera vita può essere vista attraverso l'obiettivo di insicurezza, depressione e conseguente ostilità o difensività.Alcuni degli effetti più comuni della bassa autostima sulle relazioni includono l'incapacità di scegliere partner adeguati o sani, la volontà di accettare cattive cure o abusi, nessun senso dei confini e l'opportunità di gravi problemi di comunicazione.

Una persona con bassa autostima non è in grado di mantenere un quadro oggettivo di se stesso.Come i paraocchi su un cavallo, una scarsa immagine di sé può bloccare tutte le qualità positive, lasciando solo rimpianti, dubbi e detersi di sé in vista.Una persona con scarsa immagine di sé può credere che lui o lei non siano degni di amore, che tutte le cose cattive che si verificano in una relazione sono sua colpa e che a un partner non può essere veramente fidato di amarlo.Qualsiasi relazione che cade nel percorso di questa mentalità distruttiva può essere a rischio.

Uno degli effetti più pericolosi della bassa autostima sulle relazioni è l'incapacità di trovare un buon partner o un amico.Le persone con bassa autostima possono essere attratte da coloro che inizialmente sono lusinghieri e complementari, anche se queste parole sono seguite da scarso comportamento.Nella logica contorta della cattiva immagine di sé, una persona può persino realizzare la tossicità del suo partner, ma ritenere che il loro scarso comportamento sia meritato.Inoltre, una persona con un'immagine malsana potrebbe aver paura di far cadere un amico o un partner tossico, per paura di non trovare mai nessun altro.

Sfortunatamente, uno dei peggiori effetti collaterali delle scarse capacità di scelta dei partner è il potenziale per relazioni abusive.Le persone possono essere disposte a subire abusi verbali, fisici e sessuali per mancanza di autostima.In alcuni casi tragici, la scelta di rimanere in una relazione violenta a causa di problemi di autostima può essere un errore fatale.

Anche in situazioni non abusive, uno degli effetti più dannosi della bassa autostima sulle relazioni è l'incapacità di essere onesti sui confini.Una persona potrebbe avere così paura di essere abbandonata da un parente, amico o partner romantico, che mentiranno sui loro bisogni per evitare il conflitto.Ciò può portare a una situazione cronicamente insoddisfacente, in cui un partner è infelice, depresso o insoddisfatto, ma rifiuta di spiegare la causa principale del problema.

L'incapacità o il rifiuto di comunicare i bisogni o i desideri può essere uno degli effetti più distruttivi della bassa autostima sulle relazioni.Il partner di una persona con bassa autostima può trovarsi incapaci di parlare in verità sui problemi, per paura di causare un ulteriore episodio di depressione o odio per se stessi.A sua volta, la persona con un'immagine povera può avere troppa paura di parlare onestamente, sicuro che alla fine porterà all'abbandono.Fino a quando le questioni sottostanti di autostima non saranno affrontate e gestite, il ciclo della cattiva comunicazione può portare a una fine infelice per tutti i soggetti coinvolti.