Quali sono le cause più comuni di mestruazioni ritardate?

Alcune delle cause più comuni di mestruazioni ritardate sono squilibri ormonali, malattie, cambiamenti nei farmaci e menopausa o gravidanza.Esercizio eccessivo, rapidi cambiamenti di peso, essere sovrappeso o sottopeso e una dieta scadente può anche contribuire a mestruazioni irregolari.Un normale ciclo di mestruazioni è diverso per ogni donna, perché alcune donne mestruano tutte le volte ogni 20 giorni e altre mestruazioni solo ogni 35 giorni.La lunghezza del ciclo varia anche per ogni donna e può durare da tre a sette giorni.

Gli squilibri ormonali sono una causa comune per un ciclo di mestruazione ritardato.Un disturbo ormonale comune è noto come sindrome ovarica policistica e può contribuire a mestruazioni irregolari o a un periodo mancato del tutto.Lo stress emotivo, l'ansia, l'affaticamento e la terapia sostitutiva ormonale sono alcuni dei fattori più comuni che interferiscono con i livelli ormonali.Un'interferenza può anche essere causata da sostanze estranee nel corpo, come inquinanti ambientali, sostanze chimiche, fumo di sigaretta e uso eccessivo di alcuni cosmetici.Anche la gravidanza e l'allattamento al seno sono cause comuni di mestruazioni ritardate.

Una dieta scarsa che è ricca di grassi saturi, alimenti trasformati e molti alimenti spazzatura possono privare il corpo dei nutrienti necessari di cui ha bisogno per bilanciare i livelli ormonali.Cambiamenti malsani nella dieta e nei disturbi alimentari possono portare a una rapida perdita di peso o a un rapido aumento di peso, entrambi i quali possono interferire con il ciclo delle mestruazioni.L'eccesso di peso in generale tende a interferire con gli ormoni e quindi è un importante fattore di rischio per le mestruazioni ritardate.L'esercizio fisico può aiutare a mantenere un peso sano, ma dovrebbe essere fatto con moderazione, perché regolarmente impegnarsi in vigorosi esercizi interferisce anche con il ciclo.

Le mestruazioni ritardate possono anche essere causate da alcuni farmaci, come pillole per il controllo delle nascite, antidepressivi ecorticosteroidi.Possono essere necessari diversi cicli per riadattare alla nuova quantità di ormoni nel corpo quando una donna sta accadendo o uscendo dalle pillole anticoncezionali.I cambiamenti negli altri medicinali possono anche comportare mestruazioni ritardate.Altre cause comuni includono una malattia acuta o a lungo termine come la malattia della tiroide, un tumore cerebrale o ipofisario, infezioni e insufficienza ovarica prematura. La perimenopausa è lo stadio appena prima della menopausa in cui il corpo inizia a ridurre la produzione di ormoni.Durante questo periodo, i cicli iniziano a cambiare.Ciò si traduce spesso in un ciclo leggero o pesante, un periodo tardivo o un lungo ciclo di mestruazioni.