Quali sono le cause più comuni di affaticamento e nausea?
Alcune delle cause comuni di affaticamento e nausea includono malnutrizione, corsa di calore, bassa pressione sanguigna e influenza.Questi sintomi in genere corrispondono a gravi rischi per la salute che dovrebbero essere rivisti da un medico.La fatica si riferisce a una situazione in cui un individuo diventa estremamente esaurito, mentre la nausea è un mal di stomaco e la sensazione che una persona possa vomitare.
Il virus dell'influenza influisce in genere umani nei focolai che si verificano ogni anno.Questo virus provoca una grave fatica perché il sistema immunitario del corpo diventa sopraffatto.La maggior parte dei flussi dura circa 10 giorni e durante questo periodo, è importante che le persone colpite berino acqua e nutrienti.Ciò aiuta a ridurre le possibilità di disidratazione, che possono aumentare questi sintomi.
Una dieta malsana può portare a affaticamento e nausea.Quando un individuo non mangia abbastanza vitamine essenziali, può sentirsi molto stanco perché il corpo si basa su cibi sani per funzionare correttamente.Le carenze di vitamina che sono più associate a questi sintomi sono principalmente le vitamine del gruppo B.L'aggiunta di un multivitaminico a un programma di dieta quotidiana può aiutare una persona a sentirsi meglio.
Il calore e la disidratazione eccessivi sono noti per produrre sintomi di affaticamento e nausea.L'ictus di calore si verifica in genere quando un individuo non monitora la temperatura corporea o il consumo di acqua.Quando diventa troppo caldo o disidratato, non può sudare abbastanza velocemente da raffreddare la sua temperatura corporea interna.Ciò può portare rapidamente al crollo totale e alla morte eventuale se non risolta correttamente.
La bassa pressione sanguigna è una situazione in cui il corpo non pompano abbastanza sangue per sostenere gli organi primari.Questo porta a affaticamento e potenziali blackout.Alcune cause comuni di bassa pressione sanguigna comprendono medicinali, problemi cardiaci, disidratazione e diabete.Molti pazienti con pressione sanguigna a bassa pressione sanguigna presentano anche sintomi di nausea. L'alcool è un depressivo, quindi bere troppo può causare stanchezza.Inoltre, fa disidrare il corpo, che provoca affaticamento.Può anche sconvolgere rapidamente lo stomaco.Il corpo in genere tratta l'alcol come un veleno, che può portare al vomito.Alcune buone misure di contro -indulgenti nell'alcol includono bevande per acqua potabile ed elettroliti.L'acqua potabile dopo aver consumato alcol può ridurre gli effetti di una sbornia poiché aiuta il corpo a filtrare l'alcol dal sistema e migliorare l'idratazione.
Molte gravidanze includono periodi di affaticamento e nausea.Questo si basa in genere su cambiamenti ormonali e possibili carenze nutrizionali.La maggior parte delle madri assume integratori prenatali quotidiani, che possono aiutare ad alleviare la stanchezza.