Quali sono le cause più comuni di gas e indigestione?

La dieta è spesso la causa del gas e dell'indigestione.Quando è accompagnato da Indigestion Mdash;un termine che spesso descrive un'ampia varietà di dolori di stomaco, non solo difficoltà a digerire e mdash;Il disagio risultante può spesso essere risolto attraverso i farmaci da banco.A parte la dieta, l'ansia, il nervosismo e lo stress possono causare gas e indigestione, così come altre condizioni fisiche come un'ernia.Se il gas e l'indigestione persistono per più di un giorno o se il dolore peggiora o si diffonde, si dovrebbe consultare un medico per scoprire la radice del problema.

Mangiare una dieta ricca di latte o zucchero può causare gas e indigestioneAlcune persone, anche persone che non sono intolleranti al lattosio.I formaggi, il latte, il gelato e altri prodotti realizzati con latte possono portare a mal di stomaco e il gas può anche derivare dal consumo di questi prodotti.Anche altri alimenti possono causare gas e indigestione, e non c'è sempre uno schema su quali alimenti causano dolore.I cibi piccanti possono causare indigestione in alcune persone, ma quelle stesse persone potrebbero mangiare di nuovo cibo piccante e sentirsi bene.In molti casi, tuttavia, può svilupparsi un modello;Se una persona mangia cibo piccante, ad esempio, e ottiene indigestione, dovrebbe prestare attenzione la prossima volta che mangia cibi piccanti per vedere se i risultati del gas e dell'indigestione.Molto spesso il corpo reagirà in modo simile in ogni istanza.

livelli di stress elevati, ansia e paura possono causare gas e indigestione.Alcune persone chiamano questa condizione uno stomaco nervoso, poiché il nervosismo o lo stress possono causare disagio e gas.Lo stress non deve necessariamente essere uno stress costante o ricorrente;Gli episodi di stress isolati possono causare dolore allo stomaco, oppure possono persino causare mal di testa.Se la condizione persiste o si verifica regolarmente, si potrebbe prendere in considerazione l'analisi delle fonti dello stress o dell'ansia e lavorare per eliminarla o ridurlo.Molto spesso il dolore diminuirà quando i livelli di stress e ansia diminuiscono.

Le condizioni più gravi possono anche portare all'indigestione e talvolta gas.Un'ernia iatale, per esempio, può causare un grave disagio nello stomaco.Un'ernia iatale si verifica quando una parte dello stomaco spinge attraverso l'addome in modo innaturale, causando dolore o disagio in tutto lo stomaco.Molte persone che sperimentano questo tipo di ernia si lamentano di indigestione, reflusso acido o sensazione di bruciore nello stomaco.