Quali sono le cause più comuni del dolore ai muscoli dell'anca?

Due delle cause più comuni del dolore muscolare dell'anca sono ceppi e tendinite.I ceppi causano spesso dolore al muscolo stesso, mentre la tendinite di solito si verifica nell'attaccamento del muscolo all'anca.Sbattere la sindrome dell'anca, che non fa sempre male, può causare dolore improvviso.Un'altra causa comune di dolore ai muscoli dell'anca è la borsite, che si verifica quando un piccolo sacco di liquido si infiamma e si strofina contro un muscolo.

Una delle cause più comuni del dolore muscolare dell'anca è una tensione.Quando un muscolo è troppo stretto, spesso durante l'attività atletica, alcune fibre possono diventare strappate.Ciò porta a infiammazione localizzata, lividi e dolore.I muscoli come gli iliopsoas, che attraversano la parte anteriore dell'anca, e i muscoli dell'inguine, che si attaccano all'interno del bacino, hanno particolarmente probabilità di mettersi alla prova.I ceppi ai muscoli dell'anca vengono inizialmente trattati con il riposo e la terapia a freddo, in quanto ciò aiuta a ridurre l'infiammazione, seguita da un programma di esercizi per aumentare la forza e la flessibilità.

Molti muscoli si attaccano a un osso attraverso un tendine.Quando questo tendine si infiamma, una condizione nota come tendinite, può causare dolore ai muscoli dell'anca a lungo termine che è difficile da trattare.La tendinite è spesso il risultato della deformazione ripetitiva in un muscolo, ma può anche essere causata da un impatto diretto.I muscoli che sono comunemente influenzati da questa condizione includono la banda iliotibiale, che corre lungo l'esterno dell'anca, e l'iliopsoas. La sindrome dell'anca che scatta è un'altra potenziale causa di dolore ai muscoli dell'anca.Il sintomo principale è una sensazione di clic o cattura nell'anca durante il movimento.A seconda di quali muscoli sono coinvolti, può verificarsi sull'interno o all'esterno dell'anca.Alcune persone sperimentano la sindrome dell'anca senza dolore, mentre altri sentono disagio mentre il muscolo scatta attraverso il bacino.Il trattamento per la condizione di solito comporta il riposo, lo stretching di muscoli stretti e il massaggio sportivo.

La maggior parte delle articolazioni del corpo contengono borsa, che sono piccoli sacchi di liquidi che aiutano a lubrificare l'area.Quando una borsa si infiamma, invece di scivolare senza intoppi su un muscolo, inizia a catturare e strofinare.Ciò provoca infiammazione e dolore, cioè una condizione nota come borsite.Questo tipo di dolore ai muscoli dell'anca non è direttamente correlato a un muscolo, ma spesso è peggiorato se l'anca è inflessibile.Esistono diverse borse situate nell'anca, ma la condizione si verifica più comunemente sul lato esterno.