Quali sono le cause più comuni di indigestione e gonfiore?

Indigestione e gonfiore sono sintomi di molti problemi medici.Alcuni dei più comuni sono l'intolleranza al lattosio, la sindrome dell'intestino irritabile e la menopausa.Un'altra causa abbastanza comune di indigestione e gonfiore è la sensibilità a determinati tipi di cibo, come quelli che sono troppo grassi o troppo piccanti per alcuni sistemi digestivi.L'indigestione e il gonfiore si verificano frequentemente insieme e molte volte sono accompagnate da gas.

La parola L'indigestione è definita come disagio o malattia derivante dall'incapacità dei corpi di digerire il cibo.Ciò può verificarsi a causa del cibo che le persone mangiano o di come lo mangiano.Consumare troppo cibo contemporaneamente, non masticare abbastanza bene il cibo e mangiare troppo rapidamente sono tutte cose che possono causare indigestione e gonfiore.Mangiare troppo grasso, grasso o zuccherato può anche irritare lo stomaco di persone e aumentare la crescita dei batteri nell'intestino crasso.I batteri quindi fanno sì che una persona sviluppi più gas, creando una sensazione di gonfiore nello stomaco. L'intolleranza al lattosio può causare indigestione e gonfiore poco dopo che una persona ha mangiato qualcosa che contiene i latticini.Vomito, diarrea e gas spesso accompagnano questi due sintomi.Questo disturbo digestivo si verifica perché l'intestino tenue non produce la giusta quantità della lattasi enzimatica o non ne produce affatto.I sintomi possono iniziare quando una persona è giovane o può svilupparsi man mano che invecchia.Evitare i produttori di latte o prendere un integratore di lattasi prima di mangiare i latticini può aiutare ad alleviare i sintomi.

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è una condizione in cui il sistema intestinale di Bodys non funziona come dovrebbe.Molti malati hanno casi in cui hanno frequenti movimenti intestinali;Altre volte soffrono di costipazione.Indigestione e gonfiore, insieme alla diarrea e ai crampi, sono lamentele comuni di IBS.Sebbene sia doloroso e crea un bel po 'di disagio per la persona che lo vive, i medici non credono che in realtà causino danni permanenti al corpo. Si ritiene che IBS sia causato da problemi con il colon.I sintomi possono essere aggravati da stress, caffeina e pasti grandi.Alcuni medicinali e alimenti possono anche peggiorare i sintomi dell'IBS.È stato teorizzato che anche gli ormoni associati al sistema riproduttivo umano possono svolgere un ruolo in IBS.

Le donne che attraversano la menopausa spesso sperimentano sudorazioni notturne, vampate di calore, irritabilità e sbalzi d'umore.Anche l'indigestione e il gonfiore sono lamentele comuni, perché avere troppo o troppo poco di alcuni ormoni nel corpo può portare a un assortimento di problemi, incluso il gas in eccesso.Raggiungere il corretto equilibrio degli ormoni giusti per ogni fase della menopausa è la chiave per gestire i sintomi.