Quali sono le cause più comuni di dolore al collo e intorpidimento?

Una delle cause più comuni di dolore al collo e intorpidimento include elevate quantità di stress mentale.Inoltre, anche i ceppi muscolari, l'artrite e la cattiva postura possono contribuire a questa condizione.I malati di dolore al collo e intorpidimento dovrebbero essere sicuri di consultare i loro medici al fine di trattare le cause sottostanti della condizione.

Mentre lo stress può essere un grande irritante per molte persone, è anche una delle cause più comuni di dolore al collo e intorpidimento.Ciò è dovuto al fatto che quando un individuo sperimenta un elevato stress nella sua vita, te o lei tende a teso e contrarre i muscoli del collo.Questo non solo può farli sentire rigidi e doloranti, ma può anche portare a un intorpidimento significativo nei casi più gravi.Le persone che stanno vivendo elevate quantità di stress nella loro vita dovrebbero prendere in considerazione l'idea di dedicare qualche minuto ogni giorno a mediare, rilassarsi ed svolgere un'attività divertente.

Una tensione muscolare è un'altra causa comune di dolore al collo e intorpidimento.Questa condizione si verifica spesso dopo periodi di sollevamento pesi pesanti o scosse improvvise come quelle vissute durante gli incidenti automobilistici.Le persone a cui piace il sollevamento di pesi e si occupano dello sviluppo di ceppi muscolari dovrebbero essere sicuri di usare la forma adeguata durante gli esercizi che mettono al collo elevate quantità di stress.Dovrebbero consultare un fisioterapista o un personal trainer per assicurarsi che l'esercizio sia eseguito nel modo corretto.

L'artrite è una condizione comune tra le popolazioni più vecchie.Come le condizioni sopra elencate, è anche una causa comune di dolore al collo e intorpidimento.Come quando l'artrite colpisce in altre parti del corpo, l'artrite al collo può lasciare la persona inflitta con la condizione che si sente molto dolorante e scomoda.Inoltre, l'artrite nel collo può talvolta portare a un nervo pizzicato, che è una causa comune di intorpidimento.La terapia fisica e alcune terapie antidolorifiche possono essere efficaci nel trattamento dell'artrite.

Infine, il dolore al collo e l'intorpidimento sono spesso causati da una cattiva postura.La scarsa postura si verifica quando un individuo mette un'alta quantità di stress su una parte del corpo che non ha lo scopo di tollerare questo stress, come la regione del collo e della spalla.Al fine di prevenire dolore al collo e intorpidimento associati a una cattiva postura, le persone dovrebbero essere sicure di prendere alcune precauzioni quando si trovano, camminano e persino seduti.Per i migliori risultati, dovrebbero stare in piedi o sedersi alti con le spalle posizionate direttamente sui fianchi.