Quali sono le cause più comuni di Phlegm giallo?
Il flemma giallo è in genere un segno di infezione respiratoria o infezione del seno.Nelle infezioni del seno, il Phlegm di solito appare come muco giallo scuro o giallastro-verde dal naso.Se il flemma giallo è dovuto a un'infezione respiratoria inferiore, si alza attraverso la gola ed è tossito.Phlegm denso e giallo può svilupparsi da un'infezione batterica o virale, polmonite, bronchite o raffreddore comune.Allergie, fumo e asma possono anche produrre muco in eccesso.
La produzione di Phlegm è il modo di Bodys per combattere una sostanza straniera che invade il sistema respiratorio.Il Phlegm appiccicoso si aggrappa ai polmoni per intrappolare i batteri o il virus offensivi.Una volta raccolti i germi, il muco si allenta e viaggia in gola in modo che possa essere tossito.I peli minuscoli, chiamati ciglia, aiutano a spostare il flemma giallo dai polmoni fuori dal corpo.
La materia espettorata, che si tratti di un pollice giallo o del muco chiaro, non dovrebbe essere inghiottita.È pieno di batteri che dovrebbero essere rimossi dal corpo.Se il phlegm viene inghiottito, a volte può causare gonfiore addominale e gas in eccesso.Il colore del muco e la consistenza dipendono dal tipo di malattia.
Alcune persone prendono una medicina per la tosse quando sono malate per frenare gli attacchi di tosse causati da Phlegm.Quella tattica funziona contro il naturale tentativo di liberarsi di virus e batteri.Un espettorante per aiutare a rompere il muco è preferito da alcuni medici.Le bevande idriche e calde potrebbero aiutare a sciacquare il polmone giallo in eccesso dai polmoni e dal naso.
Il cibo svolge anche un ruolo nel modo in cui viene prodotto il Phlegm giallo e quanto velocemente lascia il corpo.I nutrizionisti credono che la caffeina, lo zucchero e i prodotti lattiero -caseari possano un eccesso di flemma.Birra, cibi grassi e alcuni additivi alimentari possono contribuire al problema.Altri alimenti aiutano a liberare i seni, come spezie contenenti capsaicina, rafano, aglio, peperoncini e zenzero.Anche la zuppa di pollo può essere utile per eliminare i seni.
Per aiutare a spostare il Phlegm e sbarazzarsene, il vapore può essere efficace.Un bagno o una doccia calda o usando un vaporizzatore elettrico, aiuta ad allentare il Phlegm giallo, insieme a una respirazione profonda su una ciotola di acqua bollente.Alcune persone trovano l'applicazione di calore al torace e alla gola aiuta a tossire il muco.Anche i tè caldi e il gargarismi con acqua salata possono essere efficaci.