Quali sono i segni più comuni di obesità?

Ci sono molti segni di obesità oltre il peso di una persona.L'obesità può causare una serie di sintomi correlati e derivanti dall'avere troppo grasso corporeo.Di solito, le persone obese presentano almeno alcune caratteristiche esteriori come lo sforzo fisico e il disagio e possono anche riscontrare problemi di salute legati al peso.

Il primo e più ovvio dei segni di obesità è un eccesso di grasso corporeo.Per essere classificata come obesa, una persona deve generalmente avere un indice di massa corporea (BMI) di oltre 30. L'IMC è il numero che è il risultato di prendere il peso delle persone in chilogrammi e dividerlo per la sua altezza in metri quadrati.Le persone molto in forma, muscolose possono tecnicamente avere un BMI di oltre 30 a causa della massa muscolare pesante, ma per essere veramente obesi, si deve avere un accumulo di una quantità molto grande di grasso corporeo.

Più segni di obesità possono includere le caratteristiche fisiche associate alla condizione.Le persone obese tendono ad avere una circonferenza addominale molto grande.È anche molto più probabile che si surriscaldano e si superano in quelle che in genere sarebbero condizioni non strenose.Ciò è spesso dovuto sia agli effetti isolanti del grasso corporeo, ma anche allo sforzo extra necessario per muoversi.A volte, l'attrito, il calore e l'umidità possono causare dolore o eruzioni in aree con grandi pieghe della pelle.

Le malattie possono essere alcuni dei segni più cupi di obesità.Molti individui obesi soffrono di malattie come ipertensione, diabete e malattie cardiache.L'apnea russa e notturna sono anche indicazioni comuni di obesità, perché man mano che gli individui aumentano di peso, diventa più difficile respirare normalmente mentre dorme.Questa difficoltà a dormire combinata con lo sforzo di cui sopra durante il movimento porta spesso alla fatica e alla mancanza di energia.

Il corpo di un individuo obeso è messo sotto varie forme di stress che i corpi di persone di peso inferiore non devono affrontare.Il dolore articolare e muscolare può spesso derivare dallo sforzo del corpo per sostenere il peso corporeo extra.Alcune persone soffrono anche di affaticamento muscolare e debolezza.Gli individui obesi possono avere difficoltà a stare in piedi o a camminare per un lungo periodo di tempo e sperimentare una significativa mancanza della resistenza cardiovascolare necessaria per completare i compiti quotidiani a causa di questi problemi.La mancanza di energia e resistenza cardiovascolare tendono a creare un circolo vizioso che contribuisca a un aumento di peso maggiore, perché rendono i tentativi di esercizio molto spiacevoli o quasi impossibili.