Quali sono i sintomi fisici della depressione?

Molte persone associano la depressione a uno stato mentale mentale o emotivo, ma ci sono anche una serie di sintomi fisici della depressione.Mal di testa, disturbi digestivi, insonnia, affaticamento muscolare, perdita di appetito o persino un aumento dell'appetito possono essere tutti sintomi fisici della depressione.Alcuni aspetti fisici della depressione possono apparire all'inizio, mentre altri possono essere innescati dopo giorni di svogliamento generale o disinteresse nel mondo esterno.

Alcuni sintomi fisici della depressione sono considerati bandieri di avvertimento per una condizione mentale approfondita.I dolori del corpo generale possono essere scambiati per i primi segni di influenza, ma coloro che sono suscettibili agli attacchi di depressione possono riconoscerli come segnali di avvertimento precoce di una diapositiva imminente.Il mal di testa da moderato a grave può anche essere uno dei primi sintomi fisici della depressione clinica per manifestarsi.

I sentimenti generali di affaticamento e dolore muscolare possono anche accompagnare la depressione clinica, il che rende più difficile per i malati rimanere attivi o produttivi.Oltre ai sentimenti emotivi di tristezza e indegnità associati alla depressione, gli effetti fisici della fatica e del dolore ai muscoli possono anche far sì che i malati cerchi conforto in una camera da letto oscura o in un'altra area isolata.L'oscurità può aiutare ad alleviare il dolore al mal di testa e il letto offre supporto a muscoli indeboliti.

Alcuni malati segnalano anche tali sintomi fisici di depressione come disturbi del sonno.Non è raro che una persona depressa dormisse almeno 10-12 ore al giorno, né è raro che alcuni malati sperimentino insonnia.I pensieri invadenti possono interrompere la capacità di una persona depressa di addormentarsi o rimanere addormentati.Il travolgente senso di tristezza o disinteresse nella vita può anche sottrarre un malato della sua motivazione per alzarsi dal letto o iniziare la sua normale routine quotidiana.

I disturbi alimentari possono anche essere sintomi fisici della depressione.Molti malati hanno difficoltà a mangiare pasti regolari nelle normali ore.La depressione può sopprimere le solite fitte di fame, nonché innescare una produzione di acido eccessivo attraverso lo stress.Tuttavia, può anche avere l'effetto opposto su alcuni con depressione clinica.Alcune persone che diventano emotivamente depresse diventeranno mangiatori di abbuffate come un modo per auto-medicarsi.

Altri sintomi fisici della depressione potrebbero includere l'auto-mutilazione come rinforzo negativo o una completa perdita di interesse per l'igiene personale.Mentre i pensieri suicidari sono manifestazioni emotive comuni della depressione, anche alcuni malati possono indulgere nel comportamento fisico autodistruttivo.Bere che bere in eccesso o altro comportamento distruttivo può essere considerato effetti collaterali di un grave attacco di depressione.I farmaci antidepressivi e/o la consulenza professionale possono essere il modo migliore per affrontare i sintomi mentali e fisici della depressione.