Quali sono le ragioni dei periodi irregolari?

I periodi irregolari possono verificarsi per una serie di motivi.Alcune donne sono semplicemente più inclini a cicli irregolari di altre;Sebbene il ciclo medio sia di 28 giorni, alcune donne sperimentano cicli più brevi di 21 giorni o cicli più lunghi di 40 giorni, ad esempio.Le ragioni per i periodi irregolari non sono spesso nulla di cui preoccuparsi, perché lo stile di vita cambia a dieta, esercizio fisico e persino livelli di stress possono influire sul periodo, cambiare la durata del ciclo o causare periodi più pesanti o più leggeri.Alcuni farmaci, in particolare il controllo delle nascite, sono un altro dei motivi più comuni per i periodi irregolari.

Spesso, uno dei primi segni di gravidanza è un periodo mancato, quindi è importante tenere a mente che se la gravidanza è una possibilità.Una condizione medica, come le cisti ovariche, può anche causare periodi irregolari che sono spesso molto dolorosi.Per questo motivo, è una buona idea affrontare il problema con un medico se non si risolve in alcuni cicli mestruali per essere sicuri che non si verifichi nulla di più grave.In caso contrario, le ragioni dei periodi irregolari possono essere generalmente individuate esaminando eventuali recenti cambiamenti nello stile di vita o nella salute fisica generale.I recenti interventi chirurgici o malattie, ad esempio, sono cause comuni di periodi irregolari.

Exerction o seguendo una dieta rigorosa per periodi irregolari.Tali attività spesso portano a periodi che sono molto leggeri o saltati del tutto.La cessazione di un periodo è nota come amenorrea ed è spesso vista nelle donne con disturbi alimentari e nei casi di cui sopra.L'amenorrea prolungata non è salutare e anche se la causa è un esercizio intenso, più di uno o due periodi mancanti è un segno che potrebbe essere il momento di tagliare. Le pillole anticoncezionali rendono anche il periodo più leggero o inesistenteAlcune donne hanno la risposta opposta e sperimentano periodi più pesanti o sanguinamento tra i periodi.A volte passare a una diversa marca di pillola anticoncezionale può aiutare a contrastare questi problemi e regolare il ciclo.Spesso ci vuole un po 'di prova ed errore prima di trovarne uno che funzioni bene. L'aumento dei livelli di stress e non dormire sufficienti sono anche ragioni frequenti per periodi irregolari.Lo stress in particolare può essere molto dannoso per il corpo, quindi è importante metterlo sotto controllo il più possibile.Si consiglia che le persone abbiano un sonno tra sei e otto ore ogni notte;Ciò contribuirà a contrastare lo stress, oltre a promuovere i normali cicli mestruali.Questi sono solo alcune delle ragioni più comuni per i periodi irregolari ed è importante monitorare il ciclo ogni mese per essere consapevoli di eventuali modifiche.