Quali sono gli effetti collaterali dell'allattamento al seno?

Ci sono vari effetti collaterali dell'allattamento al seno, sia buono che cattivo.Sebbene gli effetti collaterali negativi siano spesso in grado di essere trattati, possono rendere difficile per alcune donne continuare ad allattare a lungo.Una delle lamentele più comuni è l'aumento della fame, poiché il corpo ha bisogno di più calorie durante l'allattamento.Anche i capezzoli asciutti e screpolati possono essere un problema.Naturalmente, ci sono alcuni effetti collaterali positivi dell'allattamento al seno, che coinvolgono principalmente i livelli ridotti di estrogeni nel corpo, che possono portare a mestruazioni ritardate e riduzione del rischio di determinati tumori.

Uno degli effetti collaterali più comunemente menzionati dell'allattamento al seno è la fame apparentemente costante.Questo perché il corpo brucia da 500 a 800 calorie al giorno proprio attraverso la cura del bambino, richiedendo alle madri che allattano di mangiare almeno 500 calorie in più di quanto mangiavano durante la gravidanza.Coloro che trascurano di farlo potrebbero trovarsi particolarmente affamati e anche la loro scorta di latte inizierà a cadere.Naturalmente, sbarazzarsi di questo effetto collaterale è in genere facile poiché richiede solo l'aggiunta di almeno un piccolo pasto alla dieta.Aggiungere alcuni snack sani invece di un pasto extra può fare anche il lavoro.

Molte madri infermieristiche sperimentano capezzoli secchi e incrinati, specialmente durante le prime settimane.Questo può rendere l'allattamento un'esperienza dolorosa, anche causando la smettila del tutto alcune madri.Le donne con questo problema di solito si consigliano di utilizzare la crema per l'allattamento che può essere applicata in qualsiasi momento, anche poco prima dell'allattamento, poiché è considerata sicura anche per il bambino.Se un capezzolo è peggiore dell'altro, potrebbe essere una buona idea allattare più dall'altra parte quando possibile in modo che il capezzolo abbia la possibilità di guarire.Sebbene questo sia uno degli effetti collaterali più dolorosi dell'allattamento al seno, è anche considerato tra i più curabili.

Alcuni effetti collaterali dell'allattamento al seno sono in realtà positivi, incoraggiando le donne a allattare il più a lungo possibile.Ad esempio, gli estrogeni sono generalmente notevolmente ridotti durante questo periodo, il che di solito si traduce in mestruazioni ritardate.Naturalmente, ciò non accade per ogni donna, né significa sempre che l'ovulazione si è fermata, quindi il controllo delle nascite è spesso consigliato anche in assenza di mestruazioni.Un beneficio correlato è la riduzione del rischio di tumori mammari e ovarici, che è causata dal livello di estrogeni ridotto.Pertanto, più a lungo una donna allatta al seno, più basso è per questi tipi di cancro.