Quali sono i sintomi di un overdose beta carotene?

L'effetto più comune di un overdose beta carotene è lo scolorimento arancione o giallo della pelle.Questa colorazione è in genere più concentrata nei palmi delle mani e sul fondo dei piedi, sebbene si sappia anche per sviluppare sul viso.Diarrea, lividi insoliti o sanguinanti e vertigini sono altri effetti segnalati di un overdose beta carotene.

In generale, un overdose beta carotene non è considerato grave se viene affrontato prontamente.Gli effetti sono generalmente facilmente curabili.Nella maggior parte dei casi, un sovradosaggio può essere trattato interrompendo l'uso del supplemento.Potrebbe anche essere possibile trattare gli effetti collaterali riducendo il dosaggio.

Per evitare un sovradosaggio beta carotene, è consigliabile utilizzare il supplemento solo temporaneamente per target condizioni specifiche.L'uso generale per lunghi periodi di tempo può mettere un individuo a maggior rischio di effetti collaterali.L'uso regolare attuale o passato delle sigarette e il pesante consumo di multivitaminici può aggiungere al rischio di una reazione avversa.L'esposizione passata all'amianto può anche rendere problematica il supplemento.

Ci sono alcuni farmaci e integratori che possono perdere l'efficacia se assunti con integratori beta carotene.I farmaci che abbassano il colesterolo possono essere meno efficaci se vengono assunti in combinazione con il supplemento e la vitamina C, la vitamina E e il selenio.Ciò include uno qualsiasi dei farmaci della classe noti come statine.Assumere questa combinazione di vitamine con niacina può anche ridurne l'efficacia.

Diverse organizzazioni, come il World Cancer Research Institute, l'Organizzazione mondiale della sanità e l'American Cancer Society, raccomandano di ottenere beta-carotene da alimenti freschi interi.Ciò è principalmente dovuto al fatto che ci sono state poche prove a supporto della sicurezza di ottenere questo o qualsiasi altro antiossidante dagli integratori.Storicamente non è stato determinato che esiste alcuna condizione che richiederebbe un integratore beta-carotene.

Esistono anche alcune sostanze che impediscono l'efficacia degli integratori beta carotene.Il consumo eccessivo di alcol può ridurre il livello della sostanza nel corpo.Può anche aumentare la quantità di retinolo, che si ritiene abbia una connessione con un rischio maggiore di cancro.I prodotti sostitutivi di grasso possono anche ridurre l'efficacia degli integratori beta carotene.

Il beta carotene è uno dei tanti pigmenti che forniscono una quantità significativa di vitamina A. Alcuni degli alimenti in cui si può trovare includono cereali integrali, verdure e frutta.Nel cibo o come integratore, viene utilizzato per trattare i sintomi di una vasta gamma di condizioni tra cui asma, epilessia e malattia di Alzheimer.