Quali sono i sintomi di una spalla contusa?
Il sintomo più ovvio di una spalla contusa è un livido visibile nel sito di impatto sul Shouler.Altri segni probabili includono gonfiore, rigidità e dolore o tenerezza.Nella maggior parte dei casi, il trattamento di una spalla contusa non richiede cure mediche, con ghiaccio, riposo e allungamento che di solito si dimostrano sufficienti per il recupero.I farmaci per antidolorifici possono essere utilizzati per lividi teneri o doloranti.
Un livido o una contusione è un sanguinamento sotto la pelle, di solito a causa di un trauma schietto.L'impatto provoca danni ai muscoli e ad altri tessuti senza perforare la pelle.Il sangue si raccoglie nel sito della lesione, molto spesso visibile come uno scolorimento viola della pelle.Deep livid, dove il sito dell'emorragia non è vicino alla superficie e non appare un livido visibile sulla pelle, è un'altra possibilità.
Questi tipi di lesioni sono generalmente teneri e sensibili al tatto.I lividi a articolazioni come le spalle possono anche causare dolore in determinate posizioni, potenzialmente limitando la gamma di movimento.Un paziente può anche provare un dolore costante da una spalla contusa, un dolore che può intensificarsi con tocco o movimento.Alcune gravi lividi delle spalle possono causare dolore che si irradia lungo il braccio.
Il gonfiore è un altro probabile sintomo per una spalla contusa.Il corpo risponde al trauma inondando il sito della lesione con fluido nel tentativo di imbottire e proteggere l'area.Questo gonfiore può rendere rigida l'articolazione, limitando ulteriormente la gamma di movimento.I lividi possono essere ridotti al minimo applicando la pressione immediatamente dopo l'infortunio.Come con altri sanguinamenti, la pressione aiuta a rallentare il flusso di sangue fino a quando la coagulazione non può bloccare ulteriormente il sanguinamento;È probabile che meno sanguinamento provochi un livido più piccolo e meno doloroso.
Il ghiaccio è spesso raccomandato per una spalla contusa.La glassa una lesione può ridurre il dolore e il gonfiore per un recupero più rapido e più confortevole.I cubetti di ghiaccio sciolto o i pacchetti di ghiaccio non devono essere posizionati direttamente sulla pelle, ma dovrebbero invece essere avvolti in un asciugamano e dovrebbero essere usati solo per 20 minuti alla volta.
Lo stretching è anche importante nel trattamento di una spalla contusa, poiché non riuscire a allungare la spalla con un dolce esercizio può portare alla rigidità, estendendo in modo significativo il periodo di recupero.Allungare regolarmente la spalla attraverso la sua gamma completa di movimento manterrà la flessibilità.Molto spesso, i lividi delle spalle sono un infortunio lieve e non sono necessarie cure mediche.Gli allevatori di antidolorifici da banco sono in genere in grado di gestire il dolore.I pazienti che presentano sintomi gravi o sintomi che non migliorano possono avere una lesione più grave e dovrebbero considerare cure mediche professionali.