Quali sono i sintomi della carenza di iodio?

Lo iodio è una sostanza chimica che si trova nel corpo umano in quantità molto piccole.Non avere abbastanza iodio nel corpo si chiama carenza di iodio.Lo iodio è estremamente importante per il funzionamento della ghiandola tiroidea, quindi una carenza di iodio provoca problemi con la ghiandola tiroidea.I sintomi fisici della carenza di iodio includono un metabolismo rallentato, affaticamento, perdita di densità ossea e alta pressione sanguigna.Tra i sintomi mentali della carenza di iodio ci sono la depressione, l'irritabilità e la cattiva memoria.

La ghiandola tiroidea produce gli ormoni T3 e T4, che colpiscono la maggior parte dei sistemi del corpo.Aiutano il corpo a produrre calore e consumare ossigeno e aiutano nella crescita e nello sviluppo, compresa la funzione cerebrale.La carenza di iodio fa sì che la tiroide diminuisca la sua produzione di T3 e T4.Ciò provoca un'altra ghiandola nel corpo, la ghiandola pituitaria, a produrre un ormone chiamato ormone stimolante la tiroide (TSH) nel tentativo di stimolare la tiroide a produrre più T3 e T4.

A seguito di TSH, la tiroide può essere ampliata.L'allargamento della ghiandola tiroidea si chiama gozzo.La ghiandola tiroidea colpisce così tanti sistemi corporei e si basa così fortemente sullo iodio che una carenza di iodio è responsabile di una serie di sintomi, sia mentali che fisici.

Forse uno dei sintomi fisici più ovvi della carenza di iodio è rallentato il metabolismo.Questo si manifesta come aumento di peso.Molte persone che si lamentano con i loro medici di aumento di peso che altrimenti non possono essere spiegati subiranno test sulla tiroide.Ci sono altre cause di problemi alla tiroide, ma la carenza di iodio è una delle cause principali.

Altri sintomi fisici della carenza di iodio includono l'osteoporosi o una perdita di densità ossea;ipertensione o alta pressione sanguigna;fatica;pelle secca;la perdita di capelli;e gonfiore nelle mani o nei piedi.Le persone che hanno una carenza di iodio potrebbero anche sperimentare intolleranza al freddo, a crampi muscolari e all'infertilità.Questi sono solo alcuni dei tanti sintomi fisici della carenza di iodio. La carenza di iodio ha anche sintomi mentali.Questo perché compromette la corretta produzione di ormoni che influenzano anche la funzione mentale.Il malato potrebbe sperimentare depressione, irritabilità, difficoltà a concentrarsi e scarsa memoria.

mangiare cibi ricchi di iodio dovrebbe aiutare a ripristinare la ghiandola tiroidea in salute.Ciò causerà alla tiroide a produrre quantità salutari di T3 e T4, il che farà andare via molti se non tutti i sintomi della carenza di iodio.I crostacei sono un'ottima fonte di iodio naturale e dovrebbe essere un punto fermo nella dieta di chiunque abbia una carenza di iodio.Anche il sale marino, il sale iodizzato, il formaggio cheddar, le uova, la maionese e la maggior parte dei pesci d'acqua dolce.Ciò comporta il posizionamento di una piccola quantità di una sostanza chimica chiamata tintura di iodio sulla pelle, lasciandolo durante la notte e vedendo quanto rimane sulla pelle entro il mattino.Se la tintura dello iodio è completamente sparita, la pelle l'ha assorbita.Si dice che il patch test di iodio sia completo e questo indica una carenza di iodio.