Cosa causa i dischi sporgenti?

Un certo numero di cose può causare dischi sporgenti, che vanno dalle malattie spinali degenerative all'età.Alcune delle potenziali cause sono nel controllo dell'individuo, mentre altre non sono molto facili da prevenire, sebbene prendersi cura del corpo e tenere d'occhio la salute spinale può ridurre al minimo il rischio di sviluppare un disco sporgente.Nel caso in cui si verifichi un disco sporgente, un medico dovrebbe essere consultato per discutere delle opzioni di trattamento, poiché le condizioni spinali come i dischi sporgenti possono diventare problematici se vengono ignorati.

I medici distinguono tra dischi rigonfiati e dischi erniati, ma i laici usano spesso usanoi termini in modo intercambiabile.In entrambi i casi, i dischi di materiale morbido che normalmente attulano le vertebre vengono spostate, portando a una sporgenza del disco dalla colonna vertebrale.I dischi erniati sono caratterizzati da una rottura della dura membrana esterna, che fa sì che il materiale morbido all'interno si sporge, mentre i dischi sporgenti rimangono contenuti, ma sono a rischio di ernia.Alcune persone hanno dischi sporgenti e non lo sanno, mentre altre soffrono di dolore mentre il disco preme sui loro nervi.I trattamenti per i dischi sporgenti variano, a seconda della loro posizione e della gravità.

Uno dei maggiori fattori di rischio per i dischi sporgenti è l'età.Man mano che le persone invecchiano, i loro corpi perdono l'elasticità e la membrana che copre il materiale morbido all'interno del disco può diventare debole, permettendo al disco di gonfiare.Gli anziani sono anche più inclini alle lacrime in questa membrana, anche a causa della perdita di elasticità.

Le malattie degenerative sono un'altra principale causa di dischi sporgenti.Un sacco di tensione viene messa sulla colonna vertebrale per tutta la vita di qualcuno e se emerge una malattia degenerativa, come è comune nelle persone anziane, questo può mettere i dischi in pericolo di gonfiore o ernia.dischi.Alcune cause classiche includono posti di lavoro stressanti che comportano molta flessione e piegatura, qualsiasi carriera che comporta un sollevamento pesante e lavori in cui le persone sono in piedi per lunghi periodi di tempo.I dischi sporgenti in tutti questi casi possono diventare gravi problemi se le persone continuano a lavorare attraverso il dolore, poiché la tensione può aumentare il rigonfiamento o condurre anche altri dischi per iniziare a rigonfiarsi. L'altezza sembra essere un fattore di rischio, con più altoLe persone che sono più inclini a dischi sporgenti e il peso possono anche diventare un problema, poiché il peso mette a dura prova la colonna vertebrale.Fare esercizi che promuovono la forza di base e la flessibilità spinale sembrano aiutare con la prevenzione dei dischi sporgenti, così come una dieta sana che è ricca di vitamine e minerali, in quanto ciò può prevenire o rallentare l'insorgenza di una malattia degenerativa.