Cosa causa il dolore?

Molti presumono che il dolore sia associato solo alla perdita di una persona cara.La psicologia ci mostra che questo non è molto spesso il caso, ma a coloro che soffrono di cose diverse dalla morte di qualcuno viene spesso detto di "uscirne".Il dolore è, in poche parole, una risposta alla perdita.La perdita può essere di qualcosa di tangibile o immateriale.Aiuta a riconoscere che delusioni, abusi, riconoscere i limiti, perdere un lavoro o tante altre cose possono suscitare una risposta al dolore.Le persone che soffrono di una perdita hanno bisogno di tempo per soffrire, e tale tempo dipende da quanto sia stata importante la perdita.

Tutti sono in lutto in modi diversi.Alcune persone agnano stolmente perdite e essenzialmente sentono di lavorare è il modo migliore per affrontarlo.Altri devono piangere o tenersi lontani dalle altre persone per un po '.Elizabeth Kubler-Ross ha svolto un grande lavoro sulle fasi del dolore, che può aiutare le persone a comprendere il processo del dolore.

Definire la perdita che causerà il dolore è molto difficile.Dipende molto dalla percezione dell'individuo.Per alcune persone, perdere un lavoro è semplicemente una lezione di vita.Queste persone passano al lavoro successivo o alla caccia al lavoro senza percepirlo come un colpo emotivo.Per altri, la perdita di un lavoro potrebbe sembrare sconvolgente, facendoli mettere in discussione tutte le decisioni che hanno preso sulla loro scelta di carriera o per sentirsi una grande negatività auto-diretta.

Alcune persone provano dolore quando scoprono che un percorso futuro che volevano intraprendere è ora chiuso a loro.Ad esempio, una donna che ha cercato di rimanere incinta e scopre che non c'è modo per lei di farlo, potrebbe piangere il futuro che si aspettava di avere, un futuro che includeva il trasporto e la sua persona.Anche se la perdita è diretta in futuro, può comunque causare dolore nel presente.Essere esclusi dalle cose desiderate può causare un enorme dolore, di nuovo proporzionato alla percezione di una persona.

Anche i bambini si addolorano, per piccole cose, come un amico che si allontana o deve cambiare le scuole.Ci si aspetta che un bambino si addormenti forse alla morte di un animale domestico, ma i genitori potrebbero non riconoscere il dolore che i bambini provano durante i periodi di transizione.La maggior parte dei terapisti raccomanda che i genitori non licentino le prime esperienze in lutto dei loro figli, poiché ciò può modellare il modo in cui i bambini sono in grado di riconoscere il dolore, piangere e al momento opportuno vai avanti dai primi sentimenti tristi che li afferrano.

Non è necessario incoraggiare un bambino a soffrire di più, perché ancora una volta, i bambini risponderanno in modi individuali, come fanno gli adulti.Tuttavia, lasciare aperta l'opportunità ai bambini di discutere i loro sentimenti, consentendo loro di esprimere i loro sentimenti dando loro un linguaggio emotivo e praticando una pazienza extra attorno a un bambino in lutto può essere una delle cose migliori che si possono fare per un bambino del genere.

Nel considerare il dolore, è importante ricordare che è una risposta a molti diversi tipi di perdite, che è individuale e che è influenzato dalla percezione della perdita da parte della persona.Una coppia che perde la capacità di avere figli può soffrire in modi molto diversi.Di importanza chiave è il riconoscimento del dolore invece del suo licenziamento.Le persone non possono riprendersi dal dolore non riescono a riconoscere.